每到年頭年尾，因外遊受傷的求診個案都會增加。一位太太到韓國滑雪不小心撞傷，回港後又準備過年大掃除，令傷患惡化，她求醫脊骨神經科，證實患上梨狀肌症候群。
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這位太太45歲，滑雪撞傷後感到臀部腫痛，以及雙腳麻痹，回港後即前往醫院檢查，照過磁力共振，幸而沒有導致椎間盤突出。之後帶着磁力共振報告前來求助，檢查發現盆骨、腰椎第4及5節有輕微錯位，臀部腫痛是梨狀肌症候群（Piriformis Syndrome）所致。
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, b5 G/ \6 I% `6 o+ p% ^! A" Stvb now,tvbnow,bttvb痛症成因是梨狀肌撞傷受壓，變得充血、水腫和痙攣。梨狀肌是位於髖關節深處的一條小肌肉，起點在薦椎（Sacrum俗稱尾椎）前面，終點在盆骨大轉子（Greater Trochanter of Femur髖關節外側骨頭凸出之處），梨狀肌在人體作用是讓髖關節靈活做出外旋動作。坐骨神經從臀部伸延至腿部時，就是從梨狀肌下方穿出來，如果這條小肌肉發炎或腫脹，壓迫到坐骨神經，便會引致臀部及腿部痛楚麻痹。( O, [! e: R/ N" S/ n+ ^, ^
8 H( o; |* k- A( Z9 V* [7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊醫為這位太太以手法矯正錯位的腰椎及盆骨，用超聲波幫助梨狀肌消炎消腫，並以脊骨神經科專門手法及震動儀器放鬆肌肉，紓緩疼痛麻痹。此外，指導她一些拉筋動作，回家多做；數次療程後，痛症已明顯改善。tvb now,tvbnow,bttvb3 }8 h! I/ j6 C' u: C! U6 v
: ^$ Q. I9 T* X" p5.39.217.77不過，早前覆診發現情況突然轉差，她說覆診之前，有一晚痛得要入院打止痛針。詳細了解後，原來她近來在家中大掃除，經常蹲低跪低清潔廚房，於是臀部及雙腳又再次疼痛麻痹。而最大問題是，本來指導她每晚要用冰敷患處，但天氣轉冷，她自行用熱敷，因此令情況惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l* d+ [2 d( Y" d; Z. Y1 P, v
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現在她改回冰敷，並且按指導做拉筋動作，定期覆診接受治療，臀部腫痛及雙腳麻痹已漸漸消除。脊醫提醒，想脊椎及盆骨健康，除了小心避免意外受傷，也要注意保持良好坐姿，不要翹腳坐令臀部受壓不勻側向一邊；此外，盤腿坐亦可引發梨狀肌症候群，適當的伸展動作，可紓緩關節與肌肉。; S3 ?7 v$ W: c0 q, K( P' O
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發表於 2016-1-27 06:11 AM
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