0 L& Y' |2 r# F/ H公仔箱論壇材料
1 {3 v7 U6 H; W$ U# X# w& v西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U3 Z' o9 ~; E% w4 i2 _& n
甜椒.....1/2個[切幼絲]5.39.217.77: {# t( A: p' z$ F f) L
西冷牛扒.....250克[12薄片]
/ {, ]' R* \! K6 w5 D甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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! e! h3 z% G: J7 _醃料- J! h7 Q& q; D3 |+ { ?; q
粟粉.....1/2茶匙6 ^5 L* [% \- |1 R1 T% g
純正芝麻油.....1茶匙* B( g3 z/ T1 v. k# y. P
舊庄特級蠔油.....2茶匙5.39.217.77) Y2 b! ^! N9 k2 D# v n
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芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U @) K) S% D/ }1 P9 n7 K) P
水.....5湯匙
( B9 r, `: x' C* [: X! H. i5 q粟粉.....1/2茶匙
& ?2 a" ^& K6 ^/ x5 q$ |! ~公仔箱論壇海鮮醬.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {+ u' E3 e3 s- H
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" s0 X2 s( R" S" g/ L
舊庄特級蠔油.....1湯匙
8 f4 o, v5 q+ _5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K/ V7 w8 y% [7 }% }
# R# u8 @( @. s, ?公仔箱論壇程序
* k# Y# q0 C) g) `! a3 i公仔箱論壇牛柳與醃料拌勻。
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- L% D4 q2 {+ u& {$ Q' Y* k& R公仔箱論壇將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。. F: q; I: k w8 U# ?
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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