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材料tvb now,tvbnow,bttvb' w0 R& R+ U4 c! K# F0 }; O3 B
西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X8 J7 D8 o, @$ j
甜椒.....1/2個[切幼絲] Q* U" F3 ^% h1 Q& t4 @9 B
西冷牛扒.....250克[12薄片]
. W3 t- W4 e8 Z) s8 ?; o$ etvb now,tvbnow,bttvb甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
A1 D5 u; a( S5.39.217.77公仔箱論壇2 }. l: ]+ Z# H+ |- l
/ S0 s, Z: R! ?醃料
1 \- {8 O% H6 Q1 U; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙
5 c0 u8 x+ U. T' p: C" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙5.39.217.77' X& B2 l( R. n% n5 l
舊庄特級蠔油.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t7 Q8 ?8 w+ p9 E9 _/ b5 }
公仔箱論壇6 H& J, ]! n% n: j' M# F8 N
' Y# V2 J+ M, C芡汁
5 I; W( n" { x- K j水.....5湯匙8 V" E$ Q: Z) x( ?, T+ B
粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 t1 }2 s l% d0 |& I. n
海鮮醬.....3湯匙
' G A6 ^ o& k Y8 K. ]3 U) Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o0 p) x! G, T% \
舊庄特級蠔油.....1湯匙5.39.217.77# \* g9 r9 q# U$ M, l
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程序 \$ o3 R% Z. O1 `
牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H( n& B& P7 i' i% q. A
! E6 a6 c3 @7 y, V1 r" \5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V% c( l% R6 M+ p7 k$ ]6 q
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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