7 H+ q$ q" Y+ F p9 U# y2 k5.39.217.77材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G' r3 W* U' i( D8 ]% j
西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s9 u1 K/ d( q& W: G# [ s9 v% s8 C
甜椒.....1/2個[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G- y! r+ ?- n2 L- D! p$ \
西冷牛扒.....250克[12薄片]5.39.217.777 b# f% A" H* u
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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y) c* |4 [. e( R$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
" r& j; n# O# Q. h( j3 G Z& G粟粉.....1/2茶匙
& H- X2 X5 P; u8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙+ A! }' r" z' t6 e2 H/ `
舊庄特級蠔油.....2茶匙
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芡汁
3 y5 ~% G9 G" P$ j4 }* j; F5.39.217.77水.....5湯匙
( s9 b$ K" y! S. r& ~5.39.217.77粟粉.....1/2茶匙5.39.217.77 L4 X& {- o b6 c S' o+ [: ?
海鮮醬.....3湯匙公仔箱論壇4 z1 g4 g6 d5 k' Z7 C' i" u( r- L
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
0 h5 n$ w" C8 Ytvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇, o8 Y2 U8 C: Y) X
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程序
8 X7 Z7 J8 o, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。) Z* {! `$ p$ c; n
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。公仔箱論壇1 e7 k+ P g ?& N
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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