% f8 ?/ U2 c& A5 _+ |6 @4 t7 t# Dtvb now,tvbnow,bttvb材料
, ~, C, Z7 i, d, c# F! r5.39.217.77西芹.....50克[切幼絲]
" o: s a# j8 x: W4 F- T7 y5.39.217.77甜椒.....1/2個[切幼絲]
5 U( Y) Y4 I0 a; P5.39.217.77西冷牛扒.....250克[12薄片]
- W/ ]# m' v1 r9 t5 x甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]5.39.217.772 E! p3 b" A# Q+ @
8 m3 `( ` M! |( \' U+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S- s4 E& j' t \7 K$ G! q
醃料4 q @* |' c( x
粟粉.....1/2茶匙5.39.217.777 N1 U6 T2 ~. K" y' w
純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 \# j7 s, g" ?4 W+ h) P2 l, c2 Q
舊庄特級蠔油.....2茶匙+ F$ f7 L2 `8 S- B$ D0 y5 v9 A7 ]! N
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芡汁
0 D; e7 d( m1 c9 _0 A8 f5 T/ }tvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙
0 I5 |/ f( A) W9 E粟粉.....1/2茶匙
9 G4 O: y/ P3 S& X# |2 ~# q# A& Rtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....3湯匙
" i1 l V1 K" A5.39.217.77蒜蓉辣椒醬.....1茶匙7 m6 \8 C2 \3 Q6 ^1 g) a
舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J/ V0 u$ e/ G" x
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牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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. M4 F* t4 E6 d+ P$ v' @公仔箱論壇用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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9 u, V9 y9 X9 `5 T3 O1 x/ D. U8 _% b& Ptvb now,tvbnow,bttvb燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。公仔箱論壇* T3 i& @% v* }
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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