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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m9 a/ v" H7 M2 l, V: [
西芹.....50克[切幼絲]0 o1 N& a- Q: C1 o: w8 u0 z
甜椒.....1/2個[切幼絲]
: {; j N& O" L' p7 x% G- n5.39.217.77西冷牛扒.....250克[12薄片]
( c( o" Y4 q5 M6 ]公仔箱論壇甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]6 {1 t3 X2 I$ Q% U! B$ e
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8 r/ K. J6 y9 Y7 r( T公仔箱論壇醃料
/ W+ L- s% P5 e% Y! l F& h公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙
$ |3 Q- N; z* L1 d9 L6 M公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙
2 G" O5 U' \. J5 q2 v公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2茶匙5.39.217.77( h4 p# U+ @3 k/ f6 Q
+ V. U4 o/ J7 k! {8 Z8 i5.39.217.77
0 o* s* t: W! L3 G1 ]: s8 v公仔箱論壇芡汁: ~7 d2 ]. R2 @! x0 ?
水.....5湯匙
" D( b5 u) M2 P$ s3 k0 ^8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙
/ {" ]" O a& B h海鮮醬.....3湯匙
- i# J3 J) m* t5 R1 i5 Ctvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
o0 f! i; {) S% H* o0 K6 m. D舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c' ]& e3 N; e' i
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7 `" U; G$ l# J程序5.39.217.77' k; W( B6 y* v
牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
6 f7 P% m G: g) C$ y8 x5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 |# R2 n9 |* Q4 D燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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