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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z: z% b! X0 n6 `
西芹.....50克[切幼絲]
4 X( M- l* }0 f1 a2 N甜椒.....1/2個[切幼絲]
9 I u" T* T8 N8 W( \9 R西冷牛扒.....250克[12薄片]
% S& A$ \7 ?9 N2 [2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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1 {. A$ Q% `6 R, S; R' Z; p2 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R6 y( R) }$ f& Z3 G- K1 B! ~
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t+ @. w$ X( A$ [- M
粟粉.....1/2茶匙+ a% U9 M+ a5 G( m0 r
純正芝麻油.....1茶匙
2 ]$ H( W. M: d; z# W& ]1 c舊庄特級蠔油.....2茶匙
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( c/ t8 T6 q o5.39.217.77芡汁 D8 H' Y: y5 s
水.....5湯匙公仔箱論壇% k4 _8 H5 k( R- B! \
粟粉.....1/2茶匙: f/ |: U* k8 F9 p4 Q( ^
海鮮醬.....3湯匙
2 C0 N. R$ j# U蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
9 O2 U8 {8 ?3 M& g) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙0 c' ?* D9 K$ |' a- W; P
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程序5.39.217.779 n$ Y9 i) p/ e# Y% d& Z
牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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% [ p7 T5 R4 \5 ~7 O9 \& }5.39.217.77用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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. D$ K' O5 E5 z( Q8 W5.39.217.77燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。$ {8 i& G0 \6 Y) B# Q9 w# t
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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