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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x8 [$ F; P1 l @
西芹.....50克[切幼絲]公仔箱論壇' S8 q4 R! r' @* K& @- u
甜椒.....1/2個[切幼絲], r& S2 B7 a, P4 @3 Z- C! ?
西冷牛扒.....250克[12薄片]公仔箱論壇( J& ?& ]2 J; V0 ?& s, `
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]) p9 K- e! |2 l5 g- V U
, C4 q4 G' ]3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c. |0 K8 \9 o1 h, Y: P5 W
醃料5.39.217.771 t- V. p8 J: r/ E2 ^& s
粟粉.....1/2茶匙
9 i9 W0 R* j9 w% T6 k5.39.217.77純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇' p- S3 V( K+ E3 n' r0 |& `
舊庄特級蠔油.....2茶匙5.39.217.77 d2 {8 ~+ t- C; |5 N Z4 t. u' b
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. c6 Z, D- A9 [' n# C3 n" s* i芡汁
$ o# F' c7 U0 y1 G5.39.217.77水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' M; F9 Z/ A+ [5 o% w& _
粟粉.....1/2茶匙
. R8 P" I: w3 \tvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....3湯匙5.39.217.77' P# A1 D& R5 J5 l Q- h
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇 y9 o% y: A% t4 |6 I4 w4 J/ Q* T9 z
舊庄特級蠔油.....1湯匙+ i5 @ W! S8 ~, ~
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# n, y/ d" i' l0 Z. U/ X! [程序
' f$ y5 O( @9 Y牛柳與醃料拌勻。* _ N7 |: j Q
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。3 L( P- b" q7 I9 h& F% ]; P
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。tvb now,tvbnow,bttvb5 K1 z! K0 e4 |
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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