美國研究指出，酗酒與過量飲酒衍生的醫療成本及政府負擔持續增加。$ o( I" x" `1 ]( o: B
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美國疾病管制中心研究人員薩克斯指出，2010年時美國政府對應過量酒精攝取的支出已近2500億美金，許多是由不喝酒的納稅者所支付。除非採取積極措施，未來這些支出只會增加不會減少。5.39.217.77( g$ a6 F4 g; e. m) J" K6 ]
% r5 P3 R9 D V1 |# M; X1 a酒精雖然有暫時幫助入睡的效果，但在身體代謝之後反而有中斷睡眠的反彈效用。以酒助眠，長期來看不僅無效，還往往讓人愈喝愈多，引發酒精性神經炎或酒精性神經肌肉炎，全身無力。tvb now,tvbnow,bttvb- L( k' Y1 N6 S% G
( e/ A2 e8 a$ p5.39.217.77過量的酒精毒殺人體的成骨細胞，一旦酗酒，影響骨質健康。如果只是偶爾小酌淡酒，影響有限。男性每日攝取60克以上酒精，女性每天攝取20克以上，罹患酒精性肝病的風險增加。
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醫師指出，不少患者一直到發現肝硬化或神經病變，才知道已染上不易戒斷的酒癮。研究顯示過量酒精與多種癌症的發生相關，包括口腔癌、食道癌、肝癌、腸癌，咽喉癌等，故飲酒必須謹慎節制。。
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營養師表示，烈酒喝太多，傷身又容易發胖，很多市面上的酒類飲品，酒精濃度不低，相對熱量也高，像有些烈酒濃度高達40%以上，熱量也超過275卡，經過蒸餾，不少抗氧化營養物質也喪失。長期喝太多烈酒，容易成癮。
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9 q" q& {/ o, f2 W" q/ n公仔箱論壇長期喝較高熱量及過高乙醇的高酒精濃度的酒，對身體都有危害，不只喝了容易醉，還可能出現酒疹等不舒服反應。
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即便是少量能養生的紅酒或是其他的酒精性飲料，如果每天喝太多，可能反而會增加部分癌症的危險，並傷害肝臟。 o0 ]3 |( g/ }' C
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長期酗酒造成慢性酒精性肝炎與肝損傷，最後導致肝硬化、因此酗酒者或是肝臟有問題的人就更不能再隨意喝酒，除此之外，罹患糖尿病或是高血壓患者對於每天酒精的攝取量就要有限制，不能過量，已免造成慢性病失控。
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精神科患者常面臨酒精攝取過量的問題，造成代謝症候群相關疾病。精神科醫師蔡孟釗指出，無法控制飲酒，本來就會造成熱量過剩等困擾，長久下來難免出現代謝症候群。公仔箱論壇1 o, ~( `* g8 g5 n# _; m) p
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台灣新生報 |
發表於 2016-1-26 09:14 AM
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