冬季流感病毒活躍，抵抗力低下增加患病風險，許多人都會增加想辦法提高免疫功能，尤其大病初癒後，然而澳洲廣播公司報導，能夠脫離疾病痊癒，代表免疫系統足以對抗傳染病，但是免疫細胞太過活躍，恐增過敏相關病症威脅，對健康不一定完全正面。
. q# V/ {! X9 ~' G8 m. G
' D( [& q) s+ f0 D5.39.217.77生病不代表免疫系統沒有作用，澳洲醫學相關學者Penny Burns強調；雖然提高免疫力可以降低感冒發聲機率，但統計發現，每人每年大約感冒四次，卻不代表免疫能力失去效力，反而與病菌激烈交戰，感冒症狀逐漸好轉康復，就表示免疫功能運作良好，能夠讓身體脫離不良狀態。2 F" U1 k. t9 x. f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~1 |+ ~: k3 k* G) D# D
免疫功能不是越強越好，許多疾病都是因免疫細胞過份運作引發，例如過敏與自體免疫疾病，許多相關學者強調，免疫系統維持平衡最好，不要太過強悍，也不要太過虛弱，能夠抵抗微生物侵犯，就可以有預防疾病功用，不要害怕一般感冒，大部分數天就能痊癒，回復健康不會有長期傷害。
+ j( P3 G6 l* P# k; b, q5.39.217.773 V3 b' }4 W D: w |) o# G
許多好方法保持免疫系統平衡，例如睡眠充足、規律運動、保持健康飲食方式、喝酒不過量、不要吸菸等。 tvb now,tvbnow,bttvb& { d& L4 m# {2 G G7 N+ ~6 j
. g: t5 Y% V5 Q公仔箱論壇
! m2 m$ v- ^- |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* }) s; s- I2 R* J
# @0 X9 t5 q; ]0 L6 _公仔箱論壇; m/ h! K. K2 T0 k8 `
8 K, G7 z7 I# F3 O. q" z公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2016-1-26 09:04 AM
| 