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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
) C, F9 Z1 C8 A/ T/ @公仔箱論壇1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m/ W6 M6 b, h% n
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
9 `$ y4 g3 Q+ t' t: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；tvb now,tvbnow,bttvb3 o1 Z) x8 X4 f) e- D% K/ I
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。公仔箱論壇8 Y! h. Z. J5 V. d
2 ]- r1 l! S, [2 c) Z" t3 [: X2 d公仔箱論壇二、12種可能毀容的食物tvb now,tvbnow,bttvb' u; P, y, ]/ D5 [7 n; h N1 g: _
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
# L! E& j1 v/ @- y5.39.217.774、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；& S: T$ I4 I/ B: s# i* L8 B
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
2 C& k! \4 } \tvb now,tvbnow,bttvb10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
# B& U2 D5 i2 S' X8 p9 Q: h% G1 M% D- B5.39.217.7712、松花蛋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N% Q7 N; j* p4 k
) q$ b9 o0 L8 t2 P# r8 _三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃5.39.217.77* M! B" x0 a q8 t& K- e) ^
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
2 f: C; C3 x7 Q1 [) c9 m- k0 f7 [+ wtvb now,tvbnow,bttvb4、牛奶；5、山楂；6、柿子；0 O+ _2 P' O: ]7 ~0 v
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J( r7 U# l( _/ [
10、香蕉；11、豆漿。公仔箱論壇- u% M* S+ T1 H7 C `4 h
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天公仔箱論壇- B! v3 w& Y0 \* }( t, ]2 l8 z
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。
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3 \ K) V; {9 Z5 G$ I6 A5.39.217.77五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
8 P/ D }0 q8 w3 b/ F1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
) r: g6 G: V. P7 Z. t0 ?tvb now,tvbnow,bttvb2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
7 N' G1 G2 i2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪； d" q3 ~0 s6 g& p- q% [
4、西紅柿—減少水腫；* d7 Z4 c% c& A0 }# Y' Y
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；9 q1 \% m" I& |0 g) u i
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
8 |% ~9 B- g: z) l2 | j' Z. n公仔箱論壇7、獼猴桃—加快分解脂肪。
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六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
. s) S6 n. b5 I8 otvb now,tvbnow,bttvb1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `% h9 x3 ~0 P- b9 V' K+ K
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；tvb now,tvbnow,bttvb' u. ]) f- \8 y7 }: E" j/ l1 K
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
, z# l3 Y7 k5 O" ?* C公仔箱論壇10、香菇。
# d2 s2 G7 h9 G2 N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R! _$ H3 T9 @. u# a
七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習9 E) B% a8 ]" s, C5 t
1、不吃早餐；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N3 U( f+ ~" B/ P
2、晚餐太豐盛；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M3 {6 j, S$ |
3、嗜飲咖啡；
- s" E) a c7 |3 g; }tvb now,tvbnow,bttvb4、保溫杯泡茶；
8 z1 L2 o9 x9 ]/ V) I. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、水果當主食；
2 Q: m6 r8 k7 h, ttvb now,tvbnow,bttvb6、進食速度太快。
2 M; g' o- D" h8 Z* h/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ V% ~8 k, d6 D3 }. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、防止手腳冰冷的方法& ]8 P6 H6 }8 { b9 N: o
1、勤運動,勤甩手；
5 `6 g. A0 w7 \1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、多補充維他命E；tvb now,tvbnow,bttvb8 U; _) Y1 u; ]& x3 Q( C8 T" [6 O
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；5.39.217.774 [0 w; ?3 D+ b$ |
4、多吃堅果、胡蘿蔔；公仔箱論壇5 S! ]( a3 _, o% l6 m4 z7 H/ l7 M
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。tvb now,tvbnow,bttvb$ u9 r% l* w" H
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九、八樣食物不變黃臉婆
R! u+ j& }2 }) z7 @1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；5.39.217.77; b* {5 x" n' o5 ^
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
' R" s0 q& T$ ?" D* ]1 `, Itvb now,tvbnow,bttvb3、花生芝麻糊—抗衰老；
8 S" m3 R& h" z4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；) U) t4 A% q3 @" C2 f( [: }
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
2 H& Y# Q# I9 j; W7 t9 Mtvb now,tvbnow,bttvb6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
8 U1 K- y8 F; u0 B* N9 G% u# F3 ]5 Dtvb now,tvbnow,bttvb7、細膚美顏吃點牡蠣；# a' ^9 A) d& y) R# I) _
- h: I, _# R$ t- U; K0 f) o: n' ~" h十、沒能抗拒誘惑如何補救tvb now,tvbnow,bttvb& g3 Q B. g9 x
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L8 J3 c6 L. ?; ?/ {2 y+ t) w
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。8 X/ [0 T! O! f3 F* ^; |
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
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3 `, h5 ^5 r8 w: \" M1 {tvb now,tvbnow,bttvb十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
- ~6 S' A4 p9 c* d1 E8 \# i8 @9 I公仔箱論壇1、燒烤後吃根香蕉；
4 C2 u3 k% o2 w v Q1 _4 n2 I公仔箱論壇2、喝杯芹菜汁；) x' ?% X. R: t2 G3 R* e# N
3、吃火鍋後喝點酸奶；
# W9 f3 e8 {8 p; T7 s9 D( [3 h, b+ stvb now,tvbnow,bttvb4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
, J' C7 Y$ [5 P& e5.39.217.775、吃速食麵後吃水果；tvb now,tvbnow,bttvb, \+ S. W n8 \; R
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
E7 h% s( y) c0 W3 R3 X7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u4 R+ T* j, \% `. @: m
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r! z* t3 `# g, C) H- n
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
) X5 H6 h' W# a C; R F' c$ ~公仔箱論壇4、薏米；5、小米；6、糙米；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {* P+ ~% g# U. O3 I! {4 F, J" q) p
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
8 ]8 I: l7 m }7 e10、苦瓜；11、蘆筍
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3 `! k6 Y+ v9 s8 `: Y- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招/ d2 k% j$ K& R+ ~
1、保濕問題最重要；
5 A/ c6 ~! {" x公仔箱論壇2、一定要選擇天然成分的護膚品；. }. I/ X; a; }& s' y! ^, x
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；) F* l; C9 H! G6 y
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
1 s ^/ D) l: W7 x2 }0 O5.39.217.775、注意肌膚的防晒問題；1 Y4 J! j9 g* P( [- H' \5 \; u
6、注意飲食的營養均衡。
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十四、其它) `9 K- m2 B& q
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
, b3 j; M; r, ltvb now,tvbnow,bttvb2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜公仔箱論壇3 ], }8 R3 A3 d3 |/ A
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃
3 _, G) |8 I- A4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄. I) ^, d3 I) R
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔
7 Y: {' f; a/ X! X( K, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P$ D' h$ Q# O9 a! Z. t5 ~
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |3 h4 \ ^; v" F/ N' \# N
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁) W" H4 k# t+ |1 v. d+ B4 j6 C1 {
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊
. [' g0 t$ D6 W/ d( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯
8 [8 n4 J Y# S6 t! n9 S( ]! S. K/ a% }/ @5.39.217.7711、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣公仔箱論壇3 V4 |$ ^! e( ]$ ?
12、中老年女性關節痛食？ 海米
1 M' O" {, \7 p- }; w8 f1 Y13、減肥吃? 豆沙麵包
0 I, I, u& j4 S w/ @4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
8 G% I U- H% M5 Y' S, a0 Z+ |) H$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯公仔箱論壇3 f5 U7 b- v4 q; ~( \( l+ c, I
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜公仔箱論壇& i k, }4 t# G5 F6 d( O
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H! d; p# G. G' O( v6 @
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力$ B R: C( c: N0 m2 s8 [' A
19、有排毒功效的是？ 山藥
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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