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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
& r8 f, t, N/ D: \- Z( y公仔箱論壇1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
) z! Q. t$ p1 v6 w% t# l公仔箱論壇4、山藥；5、海藻；6、銀耳；9 U/ Y" j Y& w: k6 c& {
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；5.39.217.77! N5 O. x2 E( J
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
# G* m9 u5 t8 A$ B8 R. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G; f! D# v t+ f! F% j
二、12種可能毀容的食物
1 c1 ]7 Y0 g# N4 k1 B3 gtvb now,tvbnow,bttvb1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
1 Z; s+ b3 e0 h, D0 N4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
# C8 t6 s2 p6 x) k% s) R, ?8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；6 F. [3 E- u; z# A& {
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
9 n- W) t0 h0 n2 W公仔箱論壇12、松花蛋。
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三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃# S, E) w( [) \! M2 ]( Y2 ]; H. i) ^" j
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；tvb now,tvbnow,bttvb# R) G2 s# [3 @# I
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _; k' n# _+ ?: M i b3 @6 f
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；5.39.217.772 O; {4 Y; X2 U6 c' j: q$ ~
10、香蕉；11、豆漿。
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天tvb now,tvbnow,bttvb7 `/ |& x+ p) S9 |, j
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n% b; r H# o3 s% Q
( b+ y) O; H+ N3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
- G( C$ `( @! q1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
& M' w0 P; R2 } nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；公仔箱論壇& n6 x7 E) {; Z# |
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
" m/ q! `9 B R/ q0 R3 P8 o4、西紅柿—減少水腫；
+ @8 K$ ^, n1 n7 g. N2 f+ ~1 q* m% E8 {tvb now,tvbnow,bttvb5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
: Q0 h5 u5 ^& p y. _, I公仔箱論壇6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
2 H, b! X9 c4 A( ?9 t- s) ]公仔箱論壇7、獼猴桃—加快分解脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t6 t! ^$ Y( u8 _ @$ r
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六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r+ C t" a+ F0 C9 U" q
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
5 o8 X3 N- a8 K公仔箱論壇4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；" e) P/ L4 Q9 V
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；5.39.217.777 n z e7 k' h( K8 D& e) z; V9 p
10、香菇。5 m1 |$ s7 P3 G: C+ B
5.39.217.771 V0 V/ P/ E4 Q- U p" W; E+ z8 Z
七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習6 k- k3 |- E" B, v
1、不吃早餐；
0 v6 T% z" K% D* Z2 G8 l h7 b8 dtvb now,tvbnow,bttvb2、晚餐太豐盛；
2 t, T1 X$ G; F% c' Z3、嗜飲咖啡；4 G- q9 H; A/ N+ N1 @
4、保溫杯泡茶；
2 r2 |/ L5 a! V2 Z$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、水果當主食；公仔箱論壇6 U$ x" s' p2 }
6、進食速度太快。公仔箱論壇4 j; q6 Z! P5 \: N2 U
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八、防止手腳冰冷的方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h+ l+ F& _. Z- _/ _" f
1、勤運動,勤甩手；tvb now,tvbnow,bttvb" K7 P% U' }# X" P1 B) V/ \0 I
2、多補充維他命E；' n6 `5 E4 X, m: {, L: ~
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；5.39.217.77- M4 x4 `5 y/ _& I) F/ \" W3 j5 q5 R
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
: f) y9 i; Z7 o) W公仔箱論壇5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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d; q( {+ Q) ^3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、八樣食物不變黃臉婆公仔箱論壇% [( Q r! a3 z0 y% E- Q
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；5.39.217.77$ f8 d. ?& B# U) C8 N2 E6 r9 P: _
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；# ?4 r# m: a9 b: h! K/ P
3、花生芝麻糊—抗衰老；公仔箱論壇9 {& a( w. W, g
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
7 E% W3 X) \: S( a0 i5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E' O" e- f y3 l9 c; N
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；公仔箱論壇$ ^+ k, O7 \, y2 n3 d L4 J& W
7、細膚美顏吃點牡蠣；tvb now,tvbnow,bttvb, b- h; f6 z% ], D& \6 m4 T0 A
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十、沒能抗拒誘惑如何補救公仔箱論壇' F1 m$ ~4 }, E* ^: ^
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。tvb now,tvbnow,bttvb. e- s- l0 ]/ i8 b% @/ L% {5 c
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。3 h# z4 C5 v5 K" J8 m( c
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
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5 W* L6 B) n7 Q# ?& Ztvb now,tvbnow,bttvb十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖1 _- Z+ ^( W: u, j
1、燒烤後吃根香蕉；
2 y; J% ^) S0 W5 l5.39.217.772、喝杯芹菜汁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q1 e/ e( s! P, Y* k# I7 w+ f
3、吃火鍋後喝點酸奶；tvb now,tvbnow,bttvb6 b) a) Q6 F9 M: ^ ]9 B
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；5.39.217.77# E! u8 K4 e; U* ? g
5、吃速食麵後吃水果；tvb now,tvbnow,bttvb( f [4 W |8 u) m4 U. F3 a
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
+ y$ \6 n3 H! F' H$ ?; r( t公仔箱論壇7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
' }4 M* v' X! W* d6 g& f0 u# Q2 i ^$ i; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S5 x, a0 O+ W9 ~5 ~6 D; i. y5 Z) [
十二、11種食物甩掉你的小肚腩
9 j, E) u5 K8 E/ e2 J' ~4 h7 ^1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?9 J9 N. B% a4 v1 p4 K
4、薏米；5、小米；6、糙米；
4 |3 |/ K' K$ `: Ttvb now,tvbnow,bttvb7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
/ j2 s0 F0 \, w; D# I/ N. u8 W10、苦瓜；11、蘆筍5.39.217.770 f1 Z1 U* ~& O
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招/ @8 s& t C% i5 H. R q8 d! X
1、保濕問題最重要；5.39.217.773 Z$ n0 i2 [- s4 _ K
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
& x) t" |& K- m U$ d5.39.217.773、盡量選擇低泡沫的潔面乳；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m# c4 J5 ]9 [8 U n0 n0 i
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
4 B* X1 K+ o! A公仔箱論壇5、注意肌膚的防晒問題；
N8 O; O4 _( T% Z+ K2 ?% Dtvb now,tvbnow,bttvb6、注意飲食的營養均衡。
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十四、其它TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g) t7 g" I% b3 |
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
' E2 [! n* A: F7 g" Dtvb now,tvbnow,bttvb2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
! ~3 I" E6 B% F. n, ~' s ?2 T4 {) @3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃
" a8 x( f9 h+ s f3 A Y5.39.217.774、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄
* l/ l0 @( x" g. ]. O5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔公仔箱論壇 t A8 F1 b+ b5 l& ~
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水
* q) l# S/ v/ V; C% Y! [& b- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑公仔箱論壇3 F3 S3 l$ |" |/ Z
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
[- h) i: B: n* A* n6 K5 B7 x9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S8 f6 f; @- }5 [
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯
. ~9 Z; |+ B) e* p2 D: u h2 S7 j' f. r& L) ?5.39.217.7711、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u# m- h. p3 B" ?' n( l
12、中老年女性關節痛食？ 海米
9 X G! C4 C/ Y8 M# j, y9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13、減肥吃? 豆沙麵包
+ v4 U q4 X7 Y3 @/ stvb now,tvbnow,bttvb14、茶飲對心情有好處? 大麥茶 t( w+ B0 T( M2 W5 n
15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯公仔箱論壇6 R* o* m3 K( _
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜公仔箱論壇, |# Y5 \( S5 j0 E5 z
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉5.39.217.77, Q' a. q' q' G0 y% u+ v3 P) p* ?
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A! W9 n5 j4 a: \4 K1 ]/ a2 {
19、有排毒功效的是？ 山藥
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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