[冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

一、12種食物狂吸走你多餘脂肪公仔箱論壇2 s( J# k$ U9 h- [
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。tvb now,tvbnow,bttvb, @0 A& z, ]. L; J. R% J

二、12種可能毀容的食物
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。tvb now,tvbnow,bttvb( m( g" r" X" A

三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃5.39.217.77. k0 R- V6 q4 t9 T" k$ ^, P
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l3 }# i2 q7 o" N% v
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；tvb now,tvbnow,bttvb9 a9 v( {/ y: z
10、香蕉；11、豆漿。5.39.217.77/ Z* x# K* C; U+ y

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。

五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；tvb now,tvbnow,bttvb& A, L, C9 R$ w( f
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；5.39.217.77, O0 }* G% {, f% _6 G, X
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；5.39.217.77, t& [) r, C% H9 M2 A
4、西紅柿—減少水腫；5.39.217.77/ Y# p4 O: h' ?' x
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；tvb now,tvbnow,bttvb8 Y/ O) T& o0 F. u, F/ R7 }: d
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7、獼猴桃—加快分解脂肪。5.39.217.77; D+ W# @: D# {; N  V! D2 Z3 I; _
公仔箱論壇2 m; U5 g5 Y- x
六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U0 A, |$ x. d/ |: V2 _$ `
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；tvb now,tvbnow,bttvb" [* k; J2 h) A/ `1 e+ b
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；! V, i6 r7 {$ a0 d
10、香菇。
; U4 D1 c0 ~8 V. |: W4 I
七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習tvb now,tvbnow,bttvb1 w; A5 Y* R1 `# z) B/ j
1、不吃早餐；tvb now,tvbnow,bttvb) o& R# W. M3 D0 I
2、晚餐太豐盛；( H. q7 E3 }& E5 l; E9 z0 }
3、嗜飲咖啡；
4、保溫杯泡茶；5.39.217.77- D& V* C* P$ j( u7 T! q
5、水果當主食；tvb now,tvbnow,bttvb# u& }4 S6 u0 A/ v! ~  ?
6、進食速度太快。

八、防止手腳冰冷的方法
1、勤運動,勤甩手；
2、多補充維他命E；
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H$ i. Z0 i' g4 q+ O1 f
4、多吃堅果、胡蘿蔔；' T+ q0 H: z0 \: _
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。& s% U5 {8 V( _6 ~! U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T/ q, }: l& M0 }. ?; B: i. _3 A$ p
九、八樣食物不變黃臉婆
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；公仔箱論壇. @% t6 m7 }$ O0 B! y6 N9 F, ]% `
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；5.39.217.77+ L3 O3 a2 q0 A2 \
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]) q1 E% @- s0 N
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
7、細膚美顏吃點牡蠣；
% t; ^) R: }% y6 Y" ]
十、沒能抗拒誘惑如何補救
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W, S+ N& ?! s7 A% @. F: i- N
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j9 X! x) o0 l6 a0 S
公仔箱論壇# j! `7 Q. H# h" G7 Q1 v% _
十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖3 [# Q. ]4 H: D8 J* ?1 K% I/ f
1、燒烤後吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；
3、吃火鍋後喝點酸奶；公仔箱論壇5 D) o7 _5 a4 w( \% W; Y! \
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
5、吃速食麵後吃水果；
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P# X/ }5 u2 F9 ~+ J

十二、11種食物甩掉你的小肚腩
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
4、薏米；5、小米；6、糙米；, ?0 ~- ?  M# F% b, u) w
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
10、苦瓜；11、蘆筍
/ w, X( y1 o4 c0 x) Z+ Z
十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
1、保濕問題最重要；
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
5、注意肌膚的防晒問題；5.39.217.772 p/ \6 o; M  [# s
6、注意飲食的營養均衡。

十四、其它
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶5.39.217.77" K6 k- J0 j0 e, j
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j/ G  i( x7 V/ }' }9 d
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄5.39.217.77' C! G# m3 ]. G. [, G9 @: x
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d4 Y. e; l4 f& l
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑公仔箱論壇% R* m$ y8 t" R! J$ V' ]
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊公仔箱論壇; R1 r5 @7 H4 L* [! t+ c
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣公仔箱論壇8 |* n) b$ G: h# V& M  F
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G& A- G" y: ^9 o7 H2 O* P
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l$ E3 a0 U* \0 A
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `3 c4 c: @; f- [9 R/ r5 X
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉6 w) z* m- ^, M. y9 X& z  K  J; r
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力
19、有排毒功效的是？山藥5.39.217.77! x' `" J6 X" L. _3 [1 b

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表