[冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W2 U9 V4 k4 T: C  t5 H3 I& p
一、12種食物狂吸走你多餘脂肪1 t# t+ s# b2 U! ^6 P5 J5 R6 H
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)9 |4 }9 R  V  e! f  Q) `; u& B
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
5 ~. @% q/ y1 F' \+ k) M9 l' W' }
二、12種可能毀容的食物
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；公仔箱論壇8 @# l  P7 @' G3 l( s, N3 W* |- I0 ~, j
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；$ Q% c5 n( r" \( L, [
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；tvb now,tvbnow,bttvb1 \' A( b. S. V# E. M  a7 C0 j" F
12、松花蛋。公仔箱論壇8 [. ?* ]( a" |& I3 g& [  s

三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃4 O+ O) w0 X! X  ~
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v& O1 O% R; ?3 o0 x1 Q5 {* C& I
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；tvb now,tvbnow,bttvb; g2 X# }' H6 s/ Z7 _  U7 D( f
10、香蕉；11、豆漿。公仔箱論壇; g7 D" `" \! A- L* W' D! U

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。公仔箱論壇8 f& [; m8 {4 c- l# I% G
公仔箱論壇% s. ^0 f% b: e, o0 Z" K, j
五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；: F/ \- e3 r5 q" V
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m1 U7 s) x- \$ K) o+ s
4、西紅柿—減少水腫；公仔箱論壇: X; I# {4 a, \/ E- a) b2 P; C
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7、獼猴桃—加快分解脂肪。
5.39.217.77& N4 G; S6 I5 z6 o8 N
六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；tvb now,tvbnow,bttvb* g/ A* A( d/ x) O4 e
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；公仔箱論壇0 {2 J/ p5 v1 I1 H4 L
10、香菇。

七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習5.39.217.77; ]" c  l4 ]/ ]* B
1、不吃早餐；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }' u/ o$ {3 G, w: `0 F
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；
4、保溫杯泡茶；
5、水果當主食；
6、進食速度太快。
公仔箱論壇+ D% ^. X& h4 _! ?, c" d4 w
八、防止手腳冰冷的方法
1、勤運動,勤甩手；
2、多補充維他命E；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K  S! e8 t5 G, ]
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；公仔箱論壇4 E- S7 O, B% {" {5 Y9 k  I
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |. z2 @" J* S0 f
公仔箱論壇+ s4 _# Z* }! t  H
九、八樣食物不變黃臉婆/ Y" N' j4 H" {  i6 e/ `8 K
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；5.39.217.77& T8 x; e" C: M$ o5 e, d8 y# Y
3、花生芝麻糊—抗衰老；+ l4 c" E' H" B4 y+ L4 Y- |. P4 ?
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；tvb now,tvbnow,bttvb7 c3 N3 L# K$ W2 g* v
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；5.39.217.77& N& c  H. m% ^3 h
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；6 |  s/ U" `' _& J
7、細膚美顏吃點牡蠣；

十、沒能抗拒誘惑如何補救  w5 u) R9 C- h! m( U; K: K( f* E* F7 X2 G
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。5.39.217.77) b8 L2 L+ _( v. ~; |& n
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
tvb now,tvbnow,bttvb- d  D- h# x; u& S
十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
1、燒烤後吃根香蕉；5.39.217.77' a$ ]; t8 h! [8 B# t) Y; o
2、喝杯芹菜汁；
3、吃火鍋後喝點酸奶；
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
5、吃速食麵後吃水果；
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
tvb now,tvbnow,bttvb6 w0 b; I. }9 t- |+ }: Y
十二、11種食物甩掉你的小肚腩公仔箱論壇4 j1 u  E5 M( y+ E! |- s4 B
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
4、薏米；5、小米；6、糙米；tvb now,tvbnow,bttvb! t! H; H; j! q0 k
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；公仔箱論壇* `  t! ?* M+ t
10、苦瓜；11、蘆筍

十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招公仔箱論壇. c4 m  F& S9 Y/ C3 m
1、保濕問題最重要；
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；$ b4 e7 {4 n. c4 v
5、注意肌膚的防晒問題；
6、注意飲食的營養均衡。
! X% d0 K+ X; K: `4 A. `9 n
十四、其它
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶tvb now,tvbnow,bttvb7 |: H: a3 G- Q: C5 X" ?% _) K
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔5.39.217.776 |( ?4 s1 _% h6 \
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊公仔箱論壇  k  z0 f+ s& S6 Q$ n" q
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯! g1 [! H: L- R9 |' f: ^
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣
12、中老年女性關節痛食？海米5 o3 g% [, C" j# _- [/ c) W) M- _/ N
13、減肥吃? 豆沙麵包tvb now,tvbnow,bttvb- W, q+ d% T; Q6 h( ]3 q/ C
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯公仔箱論壇9 w  R; K% Q+ O) m  g
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉公仔箱論壇5 z8 L" N2 n1 w0 d0 n. y& e% g
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力
19、有排毒功效的是？山藥

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表