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[冷知識分享] 趕緊保存一下,以後不該吃的不能吃了!

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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪6 t) a) A$ j* W8 E9 E, P
1、燕麥;2、玉米;3、蘆筍(還是抗癌之王): w2 N) |+ x2 \& q, y- j- ]
4、山藥;5、海藻;6、銀耳;
  ?( k: s0 B4 K9 s) ~5.39.217.777、土豆;8、芹菜;9、紅棗;' u. y! c- s3 z
10、山楂;11、菊花;12、蘋果。, i/ o3 S8 b' d8 x
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二、12種可能毀容的食物
$ v/ D8 a2 K: l% Q: M! S1、豆腐;2、味精;3、葵花子;tvb now,tvbnow,bttvb( |+ T  U" o  j. C
4、豬肝;5、鹹菜;6、爆米花;
, }0 J0 i" A2 J" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、魚乾片;8、油條;9、咖啡;
/ f& W* v, @# H$ |5.39.217.7710、泡泡糖;11、加糖鮮榨橙汁;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o# e& v  [/ y: k9 R) Z6 R! X' T
12、松花蛋。
3 q- U9 |- x6 f9 i  a* m8 g  G5.39.217.775.39.217.776 @4 P# r& Y9 Q+ r- f  o# l
三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
4 B5 P$ |: k/ d+ [+ Ctvb now,tvbnow,bttvb1、白薯;2、桔子;3、冷飲;! r9 P- G8 }4 p% K, A% {
4、牛奶;5、山楂;6、柿子;公仔箱論壇& [+ w/ }. A7 v' N5 z
7、酸奶;8、糖;9、西紅柿;
5 M' m' x5 |, L6 L10、香蕉;11、豆漿。tvb now,tvbnow,bttvb# S2 ]2 \2 m* ]5 c, [
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
% @* o8 n# I  f+ x4 P泡麵都經過油炸,油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯,為防止加熱後變形,添了BHT,沖泡過程遇高溫,這些物質就會溶解,人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克,一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。1 M$ S1 g# o9 W  T3 E# H. {) t

: k/ x$ [$ P% j$ {! }0 Gtvb now,tvbnow,bttvb五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
1 Z, e: s; B& Y8 u公仔箱論壇1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分;2 E) R; o+ V. k+ y0 m! H2 O. x# Y
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇;
3 T/ s/ u$ z* y( f3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪;- w, r# A2 o' m9 G
4、西紅柿—減少水腫;
/ o4 z' Y4 U3 J, o( t" ?tvb now,tvbnow,bttvb5、紅豆—增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘;
% d2 k5 J9 k, \- E! O  n" X5.39.217.776、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪;
( D& l8 v' d' U; P3 ptvb now,tvbnow,bttvb7、獼猴桃—加快分解脂肪。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u2 W( a* P2 ^2 `/ Z% ?

0 z3 L) F' Q! F. G六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
+ w' s% M# I6 T$ F公仔箱論壇1、香蕉;2、芹菜;3、乳酪;
, a, C( ?$ `  q4 c) C4、無糖口香糖;5、水;6、薄荷;
* j; \# F: v4 `( A3 X7、綠茶;8、洋蔥;9、芥末;tvb now,tvbnow,bttvb3 A( a7 E% ?' `! `
10、香菇。tvb now,tvbnow,bttvb3 K2 I' r! \1 l$ C8 W0 K# b0 l) P0 A
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
( J+ U) k8 G7 a. A7 @公仔箱論壇1、不吃早餐;2 Y  D* M$ t. f$ w0 e
2、晚餐太豐盛;
+ H( J8 }; ^5 S5 n2 r) ?0 K$ @公仔箱論壇3、嗜飲咖啡;
( H) i1 R+ h' d- n5.39.217.774、保溫杯泡茶;
0 j, I: K( F- C9 L! Qtvb now,tvbnow,bttvb5、水果當主食;公仔箱論壇! Q0 F. B8 C3 e2 D5 T3 {4 N
6、進食速度太快。5.39.217.776 l, e- P! }0 k/ ?2 s- C" n

; M5 A' Q4 g6 ?7 Q. f* z3 T八、防止手腳冰冷的方法# c4 D9 f' U! w  Q
1、勤運動,勤甩手;( R. A5 {3 p+ }: Y% n! J4 c; }
2、多補充維他命E;tvb now,tvbnow,bttvb- B, [( C8 f# k$ k, [
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡);
/ m; h& {( m5 Z+ Z7 ?) q. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、多吃堅果、胡蘿蔔;
5 b( B+ {' P& ~5 ^" l6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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九、八樣食物不變黃臉婆
* q2 b" B8 K. V# q5.39.217.771、枸杞酒釀蛋—給您好臉色;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X0 _* G0 l6 A, ^
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏;0 S6 W0 e/ t1 }4 h7 o: J
3、花生芝麻糊—抗衰老;8 a2 t0 Q0 ]7 n2 \- P' L+ ]
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸;' |/ t3 E2 {( {- j3 M! H& B
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性;
9 K$ G. M* F  {/ i6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤;5.39.217.772 P3 }& v' x" ]' D
7、細膚美顏吃點牡蠣;. `. Y, R, s  l8 _, _4 ?# S5 j

- {/ f& F! H. J, _, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、沒能抗拒誘惑如何補救
  H  o& F6 ~- Z& b5 l6 m& n1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋,性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶,第二天盡量喝粥,綠豆粥、小米粥。
- ^) `+ u- c9 M5 l公仔箱論壇2、KF菜類、烤肉,燥熱生濕——綠豆海帶湯,龜苓膏,蘆薈。
7 C: ?& ?" W6 G& M8 I. v% X; n% x- W公仔箱論壇3、甜膩的蛋糕,生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。tvb now,tvbnow,bttvb+ W) ?% F9 G8 m! [3 X; Y

8 \* H/ g- }2 l$ m0 u8 H公仔箱論壇十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖tvb now,tvbnow,bttvb5 k: i& w' b/ }, U" w; B: P, I& T
1、燒烤後吃根香蕉;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F8 u5 J/ C& j$ W: _( ~
2、喝杯芹菜汁;
1 ^& n( b( n, D4 _4 {: }1 j/ n公仔箱論壇3、吃火鍋後喝點酸奶;5.39.217.774 A( ]1 Z! X5 P1 b6 y4 ]; F
4、飯後喝大麥茶或橘皮水;
6 j! w: l2 i: j: v) R! z! S5、吃速食麵後吃水果;
' _9 d/ W1 U4 ^% H0 \公仔箱論壇6、吃蟹後,喝生薑紅糖水;
& m# Z5 ]% z' r& u) k7、潤肺止咳,飯後吃個柿子。% g1 e" a3 Y5 }% s
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩" H: h$ U& [3 R6 ?% Z3 C, v; f
1、地瓜;2、綠豆;3、燕麥;tvb now,tvbnow,bttvb9 ]9 Q0 L" A- n. V$ u
4、薏米;5、小米;6、糙米;
9 |+ u9 y! N% B; Q8 X6 Y% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、紅豆;8、胡蘿蔔;9、山藥;
5 c% {" m5 q3 w5.39.217.7710、苦瓜;11、蘆筍
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招- S3 u$ M' {* [# r# F
1、保濕問題最重要;
. c, Z5 T: H( Q: `5.39.217.772、一定要選擇天然成分的護膚品;
& D% @7 p8 o3 x2 V3 H5.39.217.773、盡量選擇低泡沫的潔面乳;2 P) Z* A* u7 E$ H
4、每天保持3遍以上溫水洗臉;* R- W1 _/ K  z" `" V% M
5、注意肌膚的防晒問題;; n/ j& W! g' E6 S& V1 K
6、注意飲食的營養均衡。
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% I' \( {2 _6 M! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四、其它
' @4 d1 z$ D0 o( R1 q  ?tvb now,tvbnow,bttvb1、如果臉上長出了討厭的小痘痘,應該選擇哪種食材? 酸奶
# }2 t: ^% @1 _$ ^& U4 n( @3 S2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題,需要依靠什麼來解決? 黃瓜
+ }; K. F$ |; J公仔箱論壇3、秋冬季節,人們總會受到皮膚乾燥的困擾,吃什麼可以保持肌膚水份? 獼猴桃+ g( T9 s$ ^4 t4 p, U3 T) o5 l, ?% e1 v
4、想要淡化色斑,除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果? 番茄
& A) w. x, V9 t* D8 j: x/ H( B9 v( r5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼,才能讓眼睛真正擁有動人魅力? 胡蘿蔔
, y. d' o5 |: Q4 P- ?/ q- \+ x% b6 h" f6、早晨喝一杯什麼,最有利於解除便秘煩惱? 水
- s6 O! Q0 A  ]8 Y' B7、女性常常受到體寒的困擾,用什麼徹底解決問題? 生薑5.39.217.77. K) ?$ F$ g. G; u  N# `7 [
8、office lady工作壓力大,常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感? 杏仁
, {# K% G/ Z! p公仔箱論壇9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙,使你青春常駐? 芝麻糊公仔箱論壇2 m* z9 R/ g+ F$ g; k3 r  G
10、要想成為骨骼強健女性應該吃?。 排骨湯5.39.217.77  k1 W2 K0 m7 t8 r, H. k8 R
11、指甲出現白色星星缺乏? 鈣公仔箱論壇9 r1 Z9 [" J) Y! n
12、中老年女性關節痛食? 海米5.39.217.77' O2 ~  u/ {% x7 G. v, ?% `2 @7 W
13、減肥吃? 豆沙麵包
! L3 Y' J4 P9 w& \14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
8 F7 M4 V- G6 m6 b5.39.217.7715、湯飲能緩解緊張? 酸辣湯tvb now,tvbnow,bttvb2 o6 @/ A$ P# _) ~! R
16、面部浮腫吃什麼? 冬瓜" O0 p9 T% Z1 B! `) s6 L
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼? 香蕉
4 ~; r# O& Q0 c5 K+ ~1 t8 v3 Q6 f, V. T公仔箱論壇18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感?堅 果、巧克力
5 p4 z( T7 q# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19、有排毒功效的是? 山藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j$ ~2 R% R( J; [/ S/ M
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