如果你知道某些食物是有害的，卻還抵抗不了饞虫的誘惑，糾結吃或是不吃是沒用的。其實採取一些適當的方法，可以降低它們對你的危害。一起來看看吧~1. 油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致”老年性癡呆“等可怕疾病。
* T( o3 U9 O! T% c! r5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb; H, u5 R, I" z% Z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `3 K) r t: c/ e
5.39.217.772 T8 |0 a% @% u5 D7 \; p
解物：豆漿如果你在食用油條時，佐以豆漿，那麼就在無意中保護了自己。因為豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性癡呆患者服用一定劑量的卵磷脂，可以使他們的記憶力得到一定的好轉。
1 l$ X6 y! u" ^* e& F* x' B P2 ~
7 Z; m6 U! v: v! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y/ O8 e2 J2 o( Q$ h0 c4 h* k- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }; `! t4 D4 n2 P4 i# Y
2. 酸菜魚酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石；而醃製後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質。
3 l7 b1 T+ {9 L; j& D/ B
5 W( n% e- z0 z& R: C. m: ]# C5.39.217.77解物：獼猴桃科學發現，多吃富含維生素的食物，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。而獼猴桃被稱之維生素C之王，一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \/ e7 v9 V: C$ B8 ]
: Y/ x5 d F( X' b5 Q
. X$ y" o K5 {5 r: ~% y. A8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 j2 i0 v; L: g7 L3. 鹹肉、臘肉、香腸等這些東西不僅美味，而且保存時間長，受到人們的喜愛。但是這些含有大量鹽的食物，與豬肉中的物質長期醃製在一起，產生亞硝胺，進入人體後又會形成二甲基亞硝胺，是一種很強的致癌性物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r, U; B2 X( |8 q* a
$ L. E' }) _- o) s$ k' } 公仔箱論壇5 v4 T0 r f! @8 w0 R
tvb now,tvbnow,bttvb- W4 _3 |- K5 n' l7 o# A$ q
解物：綠茶經研究發現，引用綠茶可以分解這類物質的危害。每天喝幾杯綠茶，可以增進健康。如果實在難擋鹹魚、臘肉的誘惑時，不妨在烹製時將肉蒸煮透，再加點醋，可以使亞硝胺分解，又不失美味。公仔箱論壇6 B3 g3 R% m% ]/ a
tvb now,tvbnow,bttvb9 P8 O5 f# U. _' d, c- L
 5.39.217.77% o O) t" h- Q- X: \$ I
4 l0 L/ q |2 `% e" a$ j7 ^9 k2 j5.39.217.774. 火鍋對於那些原本容易上火，或經常復發口瘡的人來說，是雪上加霜。不僅會加重症狀，增加複發機會，長期反复，還會誘發食道癌變。其實，火鍋除了容易上火外，濃湯中含有較高的”卟啉”物質，經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸，還可能引痛風病。9 F3 j- d% K& [6 W9 Z- {8 q
5.39.217.778 p; Z! L; `( S9 a d
 5.39.217.778 d# D l. @/ L0 S* @6 J
, v+ ?* h9 z" p: R. z7 Z) Z5.39.217.77解物：柚子如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃個柚子，就能有助於滋陰去火，健脾消食。公仔箱論壇% i; O3 l; [/ F
; k3 N) Y. a+ p5.39.217.77 5.39.217.77; m) a; a* g" \& R
3 H1 W# a+ W0 S4 Z7 Y9 F5 m- {* J公仔箱論壇5. 烤羊肉串街上的雖然香味陣陣，非常誘人，姑且不論其肉質安全如何，就是這些肉經過明火碳烤後所含的苯比芘，進入人體後，就足以對胃造成癌變的威脅。
3 M+ g( _) J( t公仔箱論壇! E/ q" N, E2 |6 m4 X% l
. Q2 m$ D- N+ u# |" v! u! Qtvb now,tvbnow,bttvb
+ \' R b3 u6 x) ^" G7 x/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解物：烤白薯如果你在有一定衛生檢測標準的店舖裡食用烤肉製品後，再吃上一個烤白薯，白薯中含有的大量纖維素，可以將烤肉中的有害物質包裹起來排出體外，並能阻止烤肉中大量油脂被人體吸收。tvb now,tvbnow,bttvb+ O. T. \, z# N: M$ e
公仔箱論壇) ]9 W5 T, @7 A: ~$ R# p
3 }; t6 [: x1 D C* I1 J7 p/ wtvb now,tvbnow,bttvb
5 `! X I0 O0 s' n( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 皮蛋不少人經常喜歡用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在製作中，多少都會含有一定量的鉛。如果攝入過多的鉛，將導致智力下降，損害神經系統的發育，引起聽力異常，學習能力降低等現象，尤其是兒童機體排鉛能力要遠遠低於成人，因此危害更大。# `- g3 ]! N1 B; P
tvb now,tvbnow,bttvb8 M* j# v1 K2 I7 Y( {$ m, r" Y
' d* B9 X H; g5 ]: o# ?
( `/ c7 O& ?, a4 t解物：豆腐“皮蛋豆腐”也是一道家常菜，吃法頗為科學。研究顯示。豆製品中的纖維素可以抑制食物中鉛在胃腸道的吸收；而其中的鈣離子也可以抗鉛，幫助排解人體攝入的鉛，有助於降低人體血液中金屬鉛的濃度。. E5 L8 ~: G& n: I
) a0 c4 J2 X" a) ]tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-22 11:54 AM
| 
