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材料tvb now,tvbnow,bttvb x: |0 ^7 r8 W6 U+ q& ~3 l
香菇.....3朵9 `1 |! A" M! W
竹筍.....20公克
, j4 _( x1 B" k! I; gtvb now,tvbnow,bttvb豆乾.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb6 A- U, U7 w) R3 {+ e" K! m
金針.....10公克3 K- t8 _3 u. G2 ~2 ?, s$ v
紅蘿蔔.....10公克
! |& ]0 z5 u; U/ u- q綠豆芽.....10公克5.39.217.77( R* J! t, c! p; T+ W& r! }( O- ~5 M
菠菜麵.....150公克
, h$ h& e3 F( {2 J3 {5.39.217.77
/ Q( C: }+ N9 v: o$ p: ~- u3 `
, n" N) e; X; p, B } D9 [( N. e調味料
* p# h, \! t2 h' T' d水.....400㏄# E1 j/ a7 f+ J# g7 X
香油.....1小匙
i# s' F7 F4 N/ Y/ o5 ]糖.....1/2小匙
. m7 R# T! P* J4 u/ p公仔箱論壇醬油.....1大匙0 m" F! I: e1 I% M% t
白胡椒粉.....1/2小匙5.39.217.77( S+ F0 o! l! d
0 X% q$ [6 [9 T+ Y
# Y- }9 L5 W. \4 U, n ?8 E5 p. O作法5.39.217.77' f3 y5 ]. k, p% T9 c
1. 菠菜麵放入滾水中燙熟後撈起備用。/ @2 y# f8 Q6 W% W3 C( o* @1 H; {
o; c! a' v: l0 l7 e* |0 e9 A公仔箱論壇2. 香菇、竹筍、豆乾和紅蘿蔔洗淨切絲備用。
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3. 取鍋，加入少許油燒熱，加入作法2的全部材料炒香後。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c3 V* e- w% x% u- l5 t+ f8 Q; U! \
. ?0 p# T$ H' {) K- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 續加入金針、波菜麵和調味料燜煮至熟後，再加入綠豆芽菜即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i- ]) K a! ^: S+ [) @7 B% Z+ m$ ]9 J
5.39.217.77- m* J- ]5 M: E) m3 A
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發表於 2016-1-22 05:21 AM
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