' @6 l" u) T) b8 U5.39.217.77材料
: R0 t& @( M4 U7 v* B, y( t5.39.217.77香菇.....3朵3 p7 L0 R; n/ r3 n4 [
綠竹筍.....1 i) I" D- a. ~7 u5 T
魚漿.....200g公仔箱論壇6 v6 z+ ^% r# h4 ^
香菜末.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X; X$ w4 m. V: O4 E0 u, P
斑節蝦.....200g
' J3 G5 T: V% j, M2 V9 o7 I e/ e3 I5.39.217.77蒜頭酥.....1小匙5.39.217.774 C3 W x; J) t8 D, t, c- W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F6 A4 Z) _1 h" x; y; Y
公仔箱論壇$ a% T; ~0 J+ c6 D- f/ n
調味料
. j* r6 j7 T' V9 z \- @$ Y; x5.39.217.77麻油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y& Q9 j! ~( x( x* Q3 {
黑醋.....1小匙
( q8 l8 z4 s; ?8 g7 y7 C5 C5.39.217.77鮮美露.....3大匙
* g7 t8 h- @) z, @* {# a2 J3 x4 h/ d白胡椒粉.....1小匙
/ V+ l7 h, Z. y( O. M* K& P- `8 y: |+ X
" f; U: a& l% M$ k% Z- d作法5.39.217.776 ?" o$ q8 U8 ~
1. 將斑節蝦去殼、去腸泥，洗淨擦乾，加入魚漿拌打至出筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x( y- a# y$ m& X% {: s K! G# I, J
|2 w( r- b4 Z; I# n
2. 燒半鍋水，將蝦仁魚漿用手一個個擠入滾水中煮熟成蝦仁羹備用。
% a0 y3 `6 N+ C5.39.217.775.39.217.77& E! w: }; a! O K3 _
3. 竹筍切絲燙熟，香菇洗淨去蒂切絲備用。% w9 t3 f: q3 a4 N1 g7 O7 o
' h5 C1 U, p$ W6 i L1 i4. 燒滾兩碗清水，放入作法2與作法3的材料，再加入所有調味料再滾沸。以太白粉水芍薄芡，食用前灑上蒜頭酥、香菜末即可。公仔箱論壇4 z+ ~) } }& a$ y/ q: O. _
& H6 j' F3 e, T; h5 P/ Mtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-22 05:21 AM
| 