: y; @1 G- g0 e" R# g公仔箱論壇材料
2 q5 C! S: ?6 Z+ n) N4 a# w6 Ktvb now,tvbnow,bttvb香菇.....3朵
; A: i& Q( i, d+ R0 utvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍.....1& p% S9 b) z" i7 k
魚漿.....200g
7 z$ X# }! g0 ?0 }% C! y0 Y5.39.217.77香菜末.....少許7 ]8 y& Z' e9 c3 K
斑節蝦.....200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c& f% I/ `& l: c. }- Z
蒜頭酥.....1小匙
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, S. D+ d0 c+ G2 p1 dtvb now,tvbnow,bttvb
0 g7 l2 d2 F% s, Y, u1 P( Y. s4 \公仔箱論壇調味料
5 V' y. y8 C( g/ H! g" B) C麻油.....1小匙
- y; t0 F$ x q- J- U. |公仔箱論壇黑醋.....1小匙
8 b9 r5 g$ b" P2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮美露.....3大匙5.39.217.77" E* z u2 c% l0 i4 Y- [$ `) p
白胡椒粉.....1小匙
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/ ~: @) d6 T. t0 \, j公仔箱論壇作法
7 s3 V- d" K) P* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將斑節蝦去殼、去腸泥，洗淨擦乾，加入魚漿拌打至出筋。: P2 A/ \& B0 P ]
2 A6 Y: K6 t( e F% c4 s l2 }tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒半鍋水，將蝦仁魚漿用手一個個擠入滾水中煮熟成蝦仁羹備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |, S9 G+ }5 O: I# I/ [
7 u; F1 h( T4 D6 F- h+ X3. 竹筍切絲燙熟，香菇洗淨去蒂切絲備用。- `2 }. A& }6 V% H0 o
5.39.217.77! f# p5 M# J9 p: y" z9 v1 e3 k% M5 r
4. 燒滾兩碗清水，放入作法2與作法3的材料，再加入所有調味料再滾沸。以太白粉水芍薄芡，食用前灑上蒜頭酥、香菜末即可。tvb now,tvbnow,bttvb ^/ B" a6 q( A: R
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發表於 2016-1-22 05:21 AM
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