1. 白蘑菇:蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑0 \. l$ x% s+ N8 }' ~6 g
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2. 牡蠣:含有礦物質鋅
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* c* O' S7 Z9 S; M3 ?3. 捲心菜:富含谷胱甘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^2 X( h$ n0 }* P. w- k
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4. 杏仁:1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半' b6 k v( E. S. ~1 f$ ]1 \
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5. 葡萄柚:富含維生素CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q/ i( h4 C- `- ]: d0 Y
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5. 葡萄柚:富含維生素C
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