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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


: y& d) ~0 e" e, p8 ^9 F經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。! m" [. h. ?  h( d  W, u6 P
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經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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+ L* p+ v3 @5 j. h5.39.217.77經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
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5 p, ?3 Q) G# }: b2 {tvb now,tvbnow,bttvb患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X4 z( R8 |( |/ K7 s' a! ]* ]

4 r4 @( Q! A5 F9 ]$ \6 p- r5.39.217.77患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
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: r, P+ A$ U/ h' k6 j/ B* z患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。5.39.217.77( Y- |% |: U8 u/ a4 S& z

9 n9 x! T3 W* d: c) [: T公仔箱論壇患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。tvb now,tvbnow,bttvb8 S& q* t7 Y, x

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