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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


1 \* j8 w; S1 b6 e5 S- B, E經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
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/ F& M/ e* i1 e( [tvb now,tvbnow,bttvb經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
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, k5 R9 G( Y8 M0 E8 p% Htvb now,tvbnow,bttvb患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。
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患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
8 u2 S7 h: V$ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q) D" x9 M. C5 a/ a6 g& q
患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。公仔箱論壇+ d3 _1 j" |% I7 H& n9 h2 O' F1 Y  B

- A. ~2 f# z! Z% y0 V* y8 {3 H% [5.39.217.77患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
/ l( p" o$ b- a7 l2 o3 F% r/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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