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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }. }6 Z% m5 s+ b* L( r: C. h! F
經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。tvb now,tvbnow,bttvb! U4 a% K# L1 \: N6 D4 D- p3 h9 M
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經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
- M- q( i) ~& K  d9 o6 ^% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Z- ]  L" I" Z" W9 y公仔箱論壇經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 @" Q1 D! d# x2 [7 k- O

+ D2 ]4 v) x; M* v- `8 B公仔箱論壇患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。
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' ^$ b/ ^4 o  L* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
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患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
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) u8 S  z: d) e2 J0 s1 p, g5.39.217.77患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。9 q$ M' D0 z  p$ T9 I9 ?* @/ f1 `
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