材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c7 T' j( F) K0 h$ @, r/ V
土司.....1片
2 j+ V+ u0 k4 H) R- e( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棒棒腿.....2支
1 B" a! z) b1 R6 W: htvb now,tvbnow,bttvb美生菜葉.....2片
) d4 ]2 x1 s! } atvb now,tvbnow,bttvb
e$ N! I- D' s" Q+ Z7 Z; \3 o% ~& z- l a& G
調味料公仔箱論壇# Q' u( m1 r, S- I1 f0 q( T
A.- O! k$ Q1 r- z0 r' u3 ~7 u: X
牛奶.....30㏄' g1 @) v/ @* u: c) y
蛋液.....30㏄5.39.217.77' l4 U6 ]+ c2 j) h
3 i0 ?# c. d$ |, C
: @3 ?' P. h: K9 R5 p3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.5.39.217.777 t* G9 q' |& Z j4 p. V7 B' {; @2 M
蜂蜜.....20㏄
: p+ E+ K+ g. E5 A$ h, T$ c7 v5 ytvb now,tvbnow,bttvb大麥胚芽.....1大匙& a' T7 O$ n, y3 h; b
; r& l$ U6 D+ D# |3 l8 x
( n3 i8 K8 R' ~. O9 i公仔箱論壇作法6 z; n, A- r0 I8 ]
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, B' g+ i5 o( V+ x
5.39.217.776 S* I, C6 y6 t% s6 _
2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。5.39.217.77: X9 q }1 H H" ^3 |2 p
5.39.217.77$ d& D% v4 Z' @; M6 F7 E: x1 H, y
3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。) z7 Z% n% @( i" b& [$ B. I" h
公仔箱論壇" a+ e8 _5 h8 m6 |+ z5 Z6 @
4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。 f' |+ r& O; ^; N+ x5 R' P2 G
5.39.217.77! y" y; e& N9 t" `4 p
5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
4 {" {6 i2 C$ Z4 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x. t! b0 H; A# _* F
|
發表於 2016-1-20 06:15 AM
| 