材料7 J) d5 d9 ~; A% ?1 U
土司.....1片1 U/ o0 l9 @- E! P) _
棒棒腿.....2支tvb now,tvbnow,bttvb& T0 K' c' H7 I" {
美生菜葉.....2片
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調味料
- y) ]6 b8 W7 }, p5 Z5 V f$ H5.39.217.77A.
+ I O/ Z9 A* q" ?* q+ y/ Q5.39.217.77牛奶.....30㏄4 q. t# w$ G b- t
蛋液.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb) I! i9 M: J5 i5 s/ q. z* H2 l& r
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0 H/ x" z3 o' }( m$ v ^) f$ U公仔箱論壇B.5.39.217.773 u" M) x( l& ]1 x. \! ?) S& w* t
蜂蜜.....20㏄公仔箱論壇 d* E9 a# z. G Y; k
大麥胚芽.....1大匙
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u8 ^2 p X: C: D7 Z! J$ r作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B- j8 A% s5 }/ G# A/ r. l
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。! `& H9 l3 B- P
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i; p* a, i \2 b. C; Y7 h4 L
7 x ~1 \2 X- u$ V5 H/ ]5.39.217.773. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x% Z R) a7 C6 x& S9 ?/ O) {/ K
& r3 U# i- c k+ I2 htvb now,tvbnow,bttvb4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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3 l- m# H6 ~: t9 x/ Htvb now,tvbnow,bttvb5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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