材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R6 ]: u, N1 @& E
土司.....1片
$ s V( i1 Y. S1 f/ M' x v# r2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棒棒腿.....2支
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5 ?) s/ r8 _1 o B8 \+ ^牛奶.....30㏄3 X; }2 l* X7 U& v8 U
蛋液.....30㏄
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& d" m; O) R- W3 V2 }* Q+ i公仔箱論壇蜂蜜.....20㏄5.39.217.77) F R8 w1 s8 s/ E' t' t
大麥胚芽.....1大匙5.39.217.77; z6 j \2 x$ \* l3 Z! `" w. S
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3 Q% j' z: F% @5 z6 d作法
Y0 a; f* W+ O0 E' v; m5.39.217.771. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
7 G' ?& H0 A. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: O3 o* \9 Y$ ]! W2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。5.39.217.77; W8 B5 r3 X9 Q* `6 P( \
, w$ L/ o- O( z0 W( |- a' H0 W* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。: u/ y" h4 w! {# H' o6 f4 C2 S2 h$ W
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。5.39.217.77 ?' Y* m: t4 w/ p0 w6 K! F% @2 j
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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