材料
! L' D1 v9 d5 u( _0 n) z9 ]* ^土司.....1片tvb now,tvbnow,bttvb: m2 A2 g9 H W/ Q% F0 j
棒棒腿.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v, X9 }3 T4 m7 E5 V+ ?
美生菜葉.....2片5.39.217.77& z$ j% r" K0 V, N
. h4 h j+ q2 H: w- ]5.39.217.775.39.217.776 G2 j9 @- {! V) ~
調味料0 @+ |! n& i3 s" ` q: I7 w
A.
8 n l a- l2 q9 b5 O, q5 S牛奶.....30㏄
) J: Z' m7 W( ^1 ?$ o, i; C% X5.39.217.77蛋液.....30㏄5.39.217.777 V7 z& s; B9 V" e
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B.+ o! a0 t- w2 C) X5 P
蜂蜜.....20㏄
& u+ q9 v! y& E3 l+ b5.39.217.77大麥胚芽.....1大匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb# V/ I' D. [/ w' E( i3 C% x
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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& A8 V5 T5 w. V* R) y- |2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。5.39.217.77 P: Q0 r% L# M, L4 {2 ` \* p
- b: k+ T" ~( v& Z: P3 j3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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$ m2 ~/ j% Z" B4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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& C$ M. @7 y5 O. V- W5 o) f$ e5 x7 B5.39.217.775. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j. {/ x# y5 W. t. q$ i
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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