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[中式食譜] 蜂蜜胚芽炸雞法式土司

材料9 t! R& t% `% G7 \5 W; n
土司.....1片
& e  O0 b6 h9 K( S$ D9 g7 x棒棒腿.....2支
( f5 l3 V; N9 T  s$ e( {美生菜葉.....2片
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/ D9 B. _% z+ ]" ]公仔箱論壇調味料
9 a' }$ a7 J" z9 O+ W- a: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.公仔箱論壇/ S, `6 \7 v6 Z& h8 o
牛奶.....30㏄
5 b  ]7 g) A% d9 L1 P: e蛋液.....30㏄公仔箱論壇/ t7 S+ E$ s' ^2 R+ @/ i4 F, }
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0 ]7 S$ a' k7 N* B# C5.39.217.77B.
2 z' u6 i; W2 O) k9 l2 t蜂蜜.....20㏄
+ F4 H. B, p: j0 t  E1 j/ ^1 s5.39.217.77大麥胚芽.....1大匙
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# W( `/ }  U5 [* p6 m5 d作法
5 j0 L$ _8 z- [) d) a% n5.39.217.771. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I8 W" ]( H. ?5 k5 P- f$ d
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。5.39.217.773 W  U* Y& u. D3 o) L  V2 K
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3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。% t& Z' Z) U  m, [0 u- N% g2 G. J

4 q$ T1 y4 p: P+ [4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 |8 V8 c8 S; e9 o

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