材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I3 `# C0 }+ @7 K) z0 T, ?& h
A.5.39.217.77. d, L# W1 S$ @7 i
奶油.....適量
. k5 O! Q: r7 F# s6 g, ktvb now,tvbnow,bttvb鮮美露.....8㏄" q M& E9 V1 N7 |/ ~: ^/ J
蘿蔔.....1/2條
- q8 j( O/ M7 R& U; U( ?' Q' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w; q0 M, f9 y1 `! |
紅甜椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k+ `4 P6 E, [! O( y' S' u/ n
黃甜椒.....適量
6 V* E1 k. q' ^( e0 |* s/ {tvb now,tvbnow,bttvb青花椰菜.....少許
7 a( v( M( |; l pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴻喜菇.....50公克公仔箱論壇, j7 h. J2 @( V2 {, I% C8 A
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, W: a/ h$ f$ G" U# o鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 m' a* W0 q0 } _1 g9 _# ~
橄欖油.....1/2小匙0 g6 l4 Z; l+ \* \# @
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7 ~, N+ t* L" e, p: dtvb now,tvbnow,bttvbC.5.39.217.77% q% h. \4 u' O) ], D1 d1 _
水.....100㏄5 g; a. E, j% H4 ~' j4 Q8 b/ ^4 i
酒..... 15㏄公仔箱論壇5 N( ~2 G) V! X, w
2 t. H/ d# ^" x( c: _# G5 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 d8 y: K8 m. f8 G
調味料5.39.217.778 `* T' |% E, [7 c2 R
水.....1大匙
4 G* h, x5 W/ m8 v3 E( R" Z( j: G9 Ttvb now,tvbnow,bttvb米酒.....15㏄
$ U. l7 {7 H& A1 ^+ v5 ]6 B5.39.217.77鮮美露.....18㏄5.39.217.778 X+ d. h+ q8 L
砂糖.....1/2小匙公仔箱論壇5 U+ B+ Y6 y- ?7 |$ O* }
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公仔箱論壇8 O: }; H* [2 Z5 N' j$ O
作法
$ h- ]% F* q' b2 r |5.39.217.771. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r# _& p! v# J5 \
8 j1 u. _6 u, `; N/ t J" h5.39.217.772. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。1 L5 _6 [: w6 F2 Z5 R
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3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g/ x; E. Z- \6 o5 J' h
: O2 Y; Y, N TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。
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5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。
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6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。# [$ Z$ ?% c- h! X$ C( {3 R
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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