材料
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. j: Q1 d. F9 W9 v" s, N! Ztvb now,tvbnow,bttvb奶油.....適量
7 ~( Q2 T% w0 n ^/ W D% ?5.39.217.77鮮美露.....8㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u* m, I& y; L/ f
蘿蔔.....1/2條公仔箱論壇) h& i# P5 w" y f' b
白米.....20公克
% v* [# h; M3 n0 S( N$ C! [# X紅甜椒.....適量9 y1 Q5 p3 |5 X5 _
黃甜椒.....適量5.39.217.77: N" s) G% q- P8 r; \
青花椰菜.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J; P: `9 F; O" ^! e) U$ a+ g: U' _
鴻喜菇.....50公克5.39.217.77! b& j, S5 z* v$ h$ P* o/ \5 L
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鹽.....少許5.39.217.77) A/ [( F# T9 x% a5 s9 A8 H
橄欖油.....1/2小匙
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水.....100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u+ @+ ?5 b" f, i% Y
酒..... 15㏄tvb now,tvbnow,bttvb- U8 u; N+ b$ y6 V3 r
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水.....1大匙公仔箱論壇8 e. _# L# h. y4 W; P! B$ n. V6 F }
米酒.....15㏄
' V/ y- s6 P: ]$ |; S公仔箱論壇鮮美露.....18㏄
1 Y& V4 B) ^# q: J3 z8 `' Z+ T5.39.217.77砂糖.....1/2小匙
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5.39.217.77/ F1 P2 w- x" o# Y4 M5 q
作法' D9 j' o8 l& a/ _, k1 G, n" C
1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。公仔箱論壇: ]1 q% {" l) A) y. d! _$ L
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2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U% e1 a3 o6 J1 I8 G: ~9 X% ]
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3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M! b; [' M! X1 M8 {
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4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z0 l3 ?+ ^* K' l# ]% d, U2 f
; ~" N* D3 C7 j5 |公仔箱論壇5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {- {8 }: }5 x) { g
: t1 s6 f$ C. D( m9 L$ K4 ntvb now,tvbnow,bttvb6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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