材料
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奶油.....適量9 q1 M u6 ~& u* l9 m. ?
鮮美露.....8㏄
7 ` u1 j) b0 I; q2 A2 H蘿蔔.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A/ b7 o; C- ?* y7 l, i- ^
白米.....20公克
* e% |& k+ U7 O' z1 q7 R3 q0 p5.39.217.77紅甜椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb( C B9 j* M) u1 G
黃甜椒.....適量公仔箱論壇6 S* A+ E: G: n7 n- W8 k3 D
青花椰菜.....少許 _3 R9 p* b+ Z X
鴻喜菇.....50公克公仔箱論壇4 h! F5 l8 i0 U2 f9 J3 m7 |3 }
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B.公仔箱論壇9 D! Q y+ n. \1 y4 b# G
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 f% A0 Y: d) s- J% h
橄欖油.....1/2小匙
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: R* G* b7 [) J* J, e: H) s9 b水.....100㏄
; O8 _* I }0 E, j, t7 z酒..... 15㏄
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8 D1 X# ]# Q; U; ?# B5 E) h7 x5 o調味料5.39.217.77) s# t" j" b" s- ]1 l
水.....1大匙公仔箱論壇1 h: s0 `+ [3 }* ]& {) h
米酒.....15㏄
6 V3 A/ |: V6 Q" ?1 Stvb now,tvbnow,bttvb鮮美露.....18㏄5.39.217.77$ O: Q4 ]7 k' }+ g8 P" ^
砂糖.....1/2小匙5.39.217.771 k: P" I5 F4 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \3 v, N8 G0 N# @+ {; v
+ ^* u- F9 J3 T' W8 y1 }作法
l0 v$ v. M2 N. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P% i, c; ? C5 m3 i
0 L) b9 x. [8 m: Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。, }9 Q- W' L& [& v4 }! F i
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3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。
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4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。
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! c& n0 g/ L+ k" [) c5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ l3 Q- B/ ~/ `6 n) r' k: |
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6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。% I2 l; K+ e* O$ O9 z
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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