 tvb now,tvbnow,bttvb* {$ j9 ~8 W3 x ?3 b0 i, U$ T) W, N
tvb now,tvbnow,bttvb, T& |. L8 f- r Y* q7 [. r6 l) X
洋甘菊（Camomile）雖然長得不起眼，療效卻備受推崇，甚至被古希臘人譽為「大地的蘋果」！洋甘菊是一種生活保健的藥草，有助改善感冒、失眠、防癌。下次嘴饞想喝飲料時，不妨換個口味，改喝清爽又健康的洋甘菊茶吧！ x+ C- f s7 X
! ], N: B5 _' A1 d3 `8 ^% S+ r& s
洋甘菊茶有助改善感冒、失眠、防癌，是很好的保健茶飲。5.39.217.772 G: ?6 L" T h( \1 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f S N1 @! n) G" V5 U
洋甘菊原產於埃及，在古埃及象徵豐沛的生命力，以及強大的療效，很受古埃及人重視。洋甘菊開花時，會散發出淡淡的蘋果香氣，十分香甜宜人。
' e; Q, X* w, }$ h) D- y: e公仔箱論壇* Z6 c7 _: h% ^: n \' H4 U/ d
洋甘菊很療癒 改善感冒和睡眠
% ?9 k1 [( A' ]* p/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋甘菊具有很好的鎮靜作用，歐洲人在300多年前就開始使用洋甘菊舒緩感冒，幫助身體自然痊癒。另外，洋甘菊可以舒緩壓力、降低焦慮、安撫情緒，助眠效果不錯，有失眠困擾的民眾，睡前不妨喝一杯溫熱的洋甘菊茶，有助沉澱心靈、安定心情。
- }" z$ q2 v$ mtvb now,tvbnow,bttvb; U1 y1 v% }- _0 I
洋甘菊茶還能改善經前症候群，很適合女生飲用。7 J" e3 {) a; Q$ m* d
5.39.217.779 X1 r( ~3 P" ^* s$ r+ b
洋甘菊能防癌 經前舒緩也靠他
$ h5 t+ ]/ O( d除此之外，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，洋甘菊含有「芹菜素」，是黃酮類化合物的一種，許多研究證實具有抗炎作用，還能抑制致癌物質的活性。此外，洋甘菊能提升體內的胺基乙酸（Glycine）濃度，有助改善經前症候群，對女生來說是很好的茶飲。
|7 t3 U/ ]3 C u5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r2 R& m* S0 }5 {
現代人工作壓力大，很容易因此吃零食、喝飲料，攝取過多糖分和熱量。低卡的洋甘菊茶不但能放鬆身心，又不必擔心喝進太多熱量，建議下次心情煩躁時，泡一杯溫熱的洋甘菊茶，讓自己享受10分鐘的寧靜吧！ |
發表於 2016-1-19 04:04 AM
| 
