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1. 免疫功能下降:
1 m6 y5 ]: I0 ]2 Z* E8 `5 e4 _2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期熬夜晚睡,人體免疫力會跟著下降,容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F2 {3 b2 q, i1 h+ R' Q
) M+ V* f6 i" y9 H+ K* P" n2. 內分泌失調:
& i( C! p1 P7 t# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜晚皮膚會進入排毒狀態,若長時間熬夜,人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調,造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。tvb now,tvbnow,bttvb( c/ b5 {( d7 C/ a6 G; B) T8 D8 b
: w$ h8 {7 T/ x4 w4 b! i5.39.217.773. 眼睛過勞:
' I, D8 ~& l8 n" n8 R% U6 k5.39.217.77長時間熬夜,疲勞會導致暫時性的視力下降,並造成眼睛周圍的血液循環不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。公仔箱論壇. t7 [+ r& C) p3 b1 {+ v, H2 F
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4. 心血管疾病:8 r0 `* W( t$ x2 P: Y, K9 o9 T$ B( G8 L
作息時間不規則將導致情緒不穩, 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率,得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U2 f: g, n' `5 l
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