; w( z ?% a/ n& I' F5 ]2 M公仔箱論壇1. 免疫功能下降：
4 Z8 w+ f1 g% w" ^+ D7 W" f5.39.217.77長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。公仔箱論壇7 a: d; z2 g* g. X+ B0 e1 h
t# y; l( z5 R- f# ]8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 內分泌失調：
5 B: Z& ~+ t" c8 F) k! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。
: Z& i1 K: J, a# @) K8 I/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x; K5 @! b& T2 s! y8 C1 ~- G8 E9 r
3. 眼睛過勞：
: i% Z% W$ x& n- Z& ]! q- _' h2 Ytvb now,tvbnow,bttvb長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f9 r8 @% M# U" m% E4 R6 P" l2 u
* l) u$ p4 `: F- Gtvb now,tvbnow,bttvb4. 心血管疾病：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J; c/ S) V w! U
作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。公仔箱論壇: {3 I3 m7 g( Y
8 _% F* A$ {: u/ v5 X, p5 A公仔箱論壇4 d( z. z- z% ?% f1 h1 ?# M
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2 J5 X O2 K( k, L9 h/ y) b ]; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-18 04:38 PM
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