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食材5.39.217.778 p; y* w; H; ?9 Q! V! N- h
白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [2 L# y2 w1 v" [4 J X: ~
雞蛋.....2個5.39.217.77+ l3 {2 s' Z" T$ y8 n K
粟米.....80克tvb now,tvbnow,bttvb" L* I/ ]: T; \: k0 e" m8 B
麵包粉.....適量4 ]. D! x' P1 Q
蕃茄醬.....3大匙
0 V/ L. Q2 K$ e, o3 g豬絞肉.....100克公仔箱論壇7 g. C& o' R1 D A% {& i
中筋麵粉.....適量$ D- K7 W' h- X* e
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4 r% o! Z5 W2 X! O- I; v$ X8 u' B公仔箱論壇做法
- |9 w3 i; b& |' w( }. \, h! g1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）. w, j3 y' H4 c1 R
, ~* R0 F3 q! z. F, r5.39.217.772. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻5.39.217.77- a3 u4 [) m3 p4 O
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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1 V/ b3 j, b( x5 \2 f4 G& Ltvb now,tvbnow,bttvb5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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