6 e" [6 K% r7 q6 {; n' F5.39.217.77食材
/ @5 d5 ]6 C2 t' N4 {. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗公仔箱論壇$ i2 i+ K# @( Y
雞蛋.....2個
& c) h/ p) J7 |3 T! s粟米.....80克0 N/ G, ]/ H% Z# W: w4 w
麵包粉.....適量
6 D1 W2 R+ P, Y( H+ ^- C0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙
/ L1 a+ ~1 \7 d- ]+ ?$ w1 \豬絞肉.....100克5.39.217.77( R! G# C. U" U
中筋麵粉.....適量
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* ^# ~( Z* |/ D) L' V公仔箱論壇做法4 N& i7 t* ^2 ]2 Y# N# h
1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)
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2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻tvb now,tvbnow,bttvb. u4 e0 {3 N4 ]5 A4 E5 G
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3. 拿起一小份飯,搓圓
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7 ~' ^$ {+ \( {4 Y4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!
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