) U; i0 U) k. Y( dtvb now,tvbnow,bttvb食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t5 D- H" R# ^7 F1 v( \' d! z
白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `+ n* i$ M5 k6 Q8 S! g' E$ h, q; D
雞蛋.....2個tvb now,tvbnow,bttvb }! I1 r! V% E6 z7 A" c
粟米.....80克tvb now,tvbnow,bttvb- I$ d1 d8 a4 ?9 i. ]
麵包粉.....適量5.39.217.771 C9 J% Z3 J+ O
蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J. [, ~% E, c+ Y9 t7 s/ }+ G. l
豬絞肉.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S& Y) x+ E+ C4 ?6 S
中筋麵粉.....適量 s% g( z) I- H: u1 [# I* S% U \
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做法
4 Y+ I1 r# l, u' Otvb now,tvbnow,bttvb1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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: ^8 c! y: b8 ^ V S/ d) L5.39.217.772. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3 `$ j) q+ `. ?9 V" \tvb now,tvbnow,bttvb3. 拿起一小份飯，搓圓tvb now,tvbnow,bttvb, i |# p p/ v( m
1 D2 U" c( u2 B8 k$ X+ b4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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- ~* \8 W% s/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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