3 g7 z- w. u& w O5.39.217.77食材公仔箱論壇1 V) i- U! D8 H2 ^/ c& g" x
白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A& a6 _: z( T" V7 h0 t. C
雞蛋.....2個7 y( k) N6 b/ x! T, T
粟米.....80克tvb now,tvbnow,bttvb" M/ G. L' d! K, _7 Y
麵包粉.....適量
8 a% P2 y; ^& O& u( i公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙
2 ^5 E9 G/ m |3 [6 \" K0 i豬絞肉.....100克公仔箱論壇% ^ ^2 `( S6 N6 y
中筋麵粉.....適量5.39.217.77& _% A9 a6 g' f* e! i. z
5 V( c0 a3 P+ g; w! @) z! ~0 c公仔箱論壇5.39.217.77; f( y: o. V5 m Z% N- [6 F
做法
' i7 z& ?- t& q+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻公仔箱論壇% M3 K9 s: F+ u: x
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3. 拿起一小份飯，搓圓; d5 n @' s. W# `* P
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉5.39.217.77& L" c# q6 s0 ^
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！- _" L- v% f! R- ?+ X
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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