1 D1 P' ]3 k& @" k# R材料1 q; i% k7 k7 _
蛋.....3隻5.39.217.77, o2 J$ Q. ?4 a- @& G K
油條.....半條
( v' b. q8 k- M( m公仔箱論壇水.....150毫升5.39.217.77; I0 ]8 j8 {$ F: ]9 b1 t( Q
鮮魚肉.....120-150克
$ I: {( x4 o0 E) k: v8 J5 g* B" d免治半肥瘦豬肉.....50克
6 N4 B B# P2 j/ c) Q% G, ] T) k* b公仔箱論壇
- _. Z, R' Q, w調味料5.39.217.77; Z1 Z6 o; ~' c' i6 _9 A" s" W# H
(魚用):tvb now,tvbnow,bttvb+ E" S7 t% K9 `9 Y8 r `6 o
鹽.....1/4茶匙
. W8 e' E4 c" E# F* o9 l8 [公仔箱論壇生粉.....1茶匙
/ m4 x8 z1 r2 }6 g2 ?胡椒粉.....少許
Z1 o7 R+ s3 ?4 E# S# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 M, w( D) E5 G
公仔箱論壇: ~: T9 V' V+ p! K- X! |" _
(蛋用):
, o! ]3 g3 x9 N4 |! [5.39.217.77油.....1茶匙
; x% q I" |1 x `* u6 u' b, {tvb now,tvbnow,bttvb麻油.....少許
/ T |5 k) e+ s% O: \2 @' Y8 I+ U鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇4 E0 N3 }' f/ m
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做法
- c9 f7 k, O% u! e( v u' G1 Utvb now,tvbnow,bttvb1. 油條切片。tvb now,tvbnow,bttvb, g9 g# k$ Q3 `, Y
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。( N$ {- M7 {& R% d M
$ V5 `' W( U2 t, W( T" q2 o8 `. j3. 蛋與水拌勻後調味。tvb now,tvbnow,bttvb) X h' {4 Z$ S8 I! u# g
* B. b# z) l. Otvb now,tvbnow,bttvb4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `8 T- g( {3 M6 Q/ K' A
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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