公仔箱論壇6 n3 n* j0 U" H/ W3 [2 @* k+ z
材料& U) ~4 t& v) ~% F
蛋.....3隻
% s; J0 Z- V5 z$ o* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條.....半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s! t( o) h* o/ |5 W
水.....150毫升
/ G0 t) g* V7 a1 m鮮魚肉.....120-150克& a4 i* ]8 d, T4 E; C
免治半肥瘦豬肉.....50克公仔箱論壇6 \5 s' e0 J. g8 M
, p9 W" b$ K1 ?7 @, }$ A. X; z Vtvb now,tvbnow,bttvb調味料
1 v8 L- C$ c% ~$ ytvb now,tvbnow,bttvb(魚用):5.39.217.77( f3 l4 m( s0 q' |
鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ i$ y* r) J9 b" x# f
生粉.....1茶匙) @* c- a5 \3 T+ a$ S9 [$ }
胡椒粉.....少許
3 t, D9 o, I1 \- h, f) _tvb now,tvbnow,bttvb M/ i5 V/ ]$ i& C
( F* R) X! V; s* m L5 Q( h# G! Stvb now,tvbnow,bttvb(蛋用):& I* N5 B8 ~& L
油.....1茶匙
0 Q. \0 N; d- ?9 H麻油.....少許
+ _9 p' B! p- }7 B6 @) a+ W公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇# w! ~! H% ?" ~! M
' }2 k$ |& f* }5 p& K s$ @4 P# j; h1 D/ z) ^
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \6 `5 y0 n7 r; U- R; a
1. 油條切片。
( H( U! e1 {1 i2 N8 C5 g
$ {- a* d- K' O* ?3 jtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚肉切片，調味後醃一會。
6 ^8 Y- z- w. Etvb now,tvbnow,bttvb" Q0 L, |4 U! G3 H- X
3. 蛋與水拌勻後調味。$ p0 u0 b# M9 n& S( l
( s# r8 f0 I+ S
4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
# |( T; O0 }: Q- l) t- G5 e公仔箱論壇# M6 o( L8 z8 e0 m" a$ z
5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A$ g$ ^! y' N+ S
|
發表於 2016-1-17 05:32 AM
| 