6 I& C: x- \, X- \7 Y公仔箱論壇材料+ C8 m8 q( f, V5 j
蛋.....3隻
8 A5 ~- c4 P( A- P4 H) Rtvb now,tvbnow,bttvb油條.....半條
; k) `$ X# u4 ?; ~2 ?, c! G水.....150毫升
+ z" @' a+ s# \9 T' s4 Ltvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉.....120-150克0 y& l" m9 A2 [9 q
免治半肥瘦豬肉.....50克
% l/ z. f/ \: T& D$ h BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ r6 D4 ` O+ X( {9 G, f* D/ F7 ]* J
調味料5.39.217.773 j' A+ J3 o/ J
(魚用):5.39.217.77: d2 E8 d5 H1 V6 N8 x$ p" g
鹽.....1/4茶匙
8 \/ f9 g6 z/ ?0 v" O生粉.....1茶匙" G& m9 M2 S% `/ Y9 K! v" U
胡椒粉.....少許
7 O: X0 r( V& U/ W% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B z2 K4 U Q+ l$ G% i
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(蛋用):
6 h" A& b+ _! Z+ P油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) F+ S8 f# m; w/ i
麻油.....少許
" t- M+ a0 Y7 _( }8 X鹽.....1/2茶匙
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* k9 P# S' t$ q$ f+ D1 }公仔箱論壇9 A( U5 ~' }2 _. \, x
做法
* G; ^6 f& O* d+ d5 a: X `1. 油條切片。
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。! D4 e" s1 k8 ^! ?9 s
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3. 蛋與水拌勻後調味。公仔箱論壇2 z/ x0 [" Z9 B% S) ~& r( R2 x n
. N @% q v8 Y. b公仔箱論壇4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。7 z3 Q3 t7 C' {
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。5.39.217.77# W2 x- P; X9 S$ E: \
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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