便祕是指大便經常祕結不通，排便時間延長，或有便意而排便困難。造成便祕的原因主要是大腸的蠕動功能失調，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，而使糞便過於乾燥、堅硬所導致。5.39.217.77& {5 ]1 r5 g- D1 k
如果長期便祕，常會引起腹部脹滿，甚則腹痛、食慾不振、頭暈頭痛、睡眠不安，甚至還會引起痔瘡、便血、肛裂等。中醫臨床上將便祕分為熱祕、氣祕、氣虛便祕、血虛便祕、冷祕等類型辨症施治。另外，平時經常服用潤腸通便的膳食，也可有效預防便祕。
6 z9 p1 F( n- y. u《本草綱目》載：「大便燥結，有熱、有風、有氣、有血、有濕、有虛、有陰、有脾約，三焦約，前後關格」，治療可用「通利」、「養血潤燥」、「導氣」、「補虛」等法。公仔箱論壇5 U8 E! y( L- n( S0 N! p
奶蜜葱汁——習慣性便祕
" g9 r( p" p+ y p3 V! G●
! `0 {" `2 {9 Y% F& Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：牛奶250克，蜂蜜、葱白100克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A* Q4 K& c: l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [" x( T( L0 l y7 O
●+ _- C$ T; X+ i& O
作法：先將葱白洗淨，搗爛取汁。牛奶與蜂蜜共煮，滾沸後加入葱汁續煮即可。每天早上空腹服用。
5 n1 j+ L( l# Y& {; A( m5.39.217.77
3 F2 F5 I( c/ l+ R/ l! K6 c公仔箱論壇●tvb now,tvbnow,bttvb* ]8 P- X5 O% j. I9 }
說明：補虛，除熱，通便。用治陰虛腸燥之便祕及老人習慣性便祕。
: H; N8 p; N g/ g( `4 ?& Q& L: R公仔箱論壇5.39.217.77& m9 x5 F8 q- o0 r
木耳海參燉豬腸——習慣性便祕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z( z1 ^: B/ I/ @# @
●
* E) R4 _7 `$ ~9 z" }; N/ \5.39.217.77材料：木耳、海參各30克，豬大腸150克，鹽、醬油各適量。( l s, {, k/ V. X3 Q: s0 ^
tvb now,tvbnow,bttvb+ m& |6 w% x9 H
●TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m9 y$ d3 \& t; y6 U |5 ?- [
作法：將豬大腸翻開洗淨，加水和木耳、海參燉熟後加調味料即可。- _( v& W( v7 e$ g7 G
tvb now,tvbnow,bttvb! Y! |& H J1 u2 |/ H
●* C- M7 J* J( H# Q
說明：此方有滋陰、潤燥、補血的作用，適用於老年血虛腸燥便祕、習慣性便祕等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q+ s4 {, j; S* `0 m3 B
) N, ?# j, \* d- [4 L豬肚薏仁湯——腸燥便祕
" V( G0 R4 o! O% ^8 k( m+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●tvb now,tvbnow,bttvb. w: {0 x& \ W
材料：豬肚、薏仁各適量。5.39.217.77! N) R2 l! S2 {' T
1 ~( F. ]6 [% r6 \! T( r●5.39.217.77& B8 _. l" L( ~8 v, f8 t/ o# ~
作法：豬肚、薏仁一起煮爛，當主食吃。
5 Q3 ?0 r$ m' o" M4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \& P( C% ]( P1 w: x w
●TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J5 P. a# e) G; e" F4 M! }
說明：薏仁是補身藥用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷飲冰薏仁，又是很好的消暑健身的清補劑。薏仁的種仁和根也能入藥治病。《本草綱目》中記載，薏仁能「健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。」可用治大病後大便燥結。
2 o% N; E1 y- D0 k7 A3 p, Utvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜水——習慣性便祕# l. _+ B# G8 B M. j4 O: A W( |
●
) ~$ y% c# D3 L7 R' A+ q+ G/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：蜂蜜適量。# @3 O; S7 i2 I& p; X
: ?# [+ u/ J4 n* M8 T( z; z# B
●
' c( J2 X% N( `. A }* S5.39.217.77作法：每次2湯匙蜂蜜，溫水沖服，每天早晨空腹時食用。
- c9 ]4 n8 ?+ v, E# @, K; ~1 h/ _ ]
●tvb now,tvbnow,bttvb+ u9 r) O, T. O0 m3 ^1 I
說明：蜂蜜可使胃酸分泌正常，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何副作用。經常食用蜂蜜，並注意多吃綠色蔬菜。公仔箱論壇1 h; B/ I2 g7 Z$ h2 I3 E, B
* W( R s; X+ Q RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘇子麻仁粥——腸燥便祕tvb now,tvbnow,bttvb1 _$ G3 m" K) j
●
6 v5 F9 B/ M! X% N" L: b2 Utvb now,tvbnow,bttvb材料： 蘇子10克， 火麻仁15克， 白米50 ∼ 100克。tvb now,tvbnow,bttvb w2 |4 H# A7 a' P7 }
t+ n8 s7 L* ?9 B8 Z# T. K I! I●5.39.217.778 c U, E7 K4 _! i: _/ e
作法：先將蘇子、火麻仁搗爛，加水煎煮，濾取湯汁與白米同煮成粥，可任意服用。
. J* ~- `& n; G) }; A5.39.217.77
. O" S- t) m9 M% p/ h$ l公仔箱論壇●) f0 ~' o ? ?9 W+ i5 h" g
說明：蘇子可潤腸通便。本方適用於老人、產婦體虛腸燥、大便乾結難解者。tvb now,tvbnow,bttvb" V& p' i$ {' S6 w$ p
1 j0 K* z/ F# T4 y1 X- \5 u3 _" N5.39.217.77豬心柏子湯——腸燥便祕
$ |+ b, w. Q( z2 t/ `! B% [* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●
' d* h5 }$ M/ b8 W. i: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：豬心1個，柏子仁15克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]; q& z) H: l1 w1 ^4 i
tvb now,tvbnow,bttvb Q( J" j. M# }9 T# E& u
●
; z; u" S9 H7 @- d4 k" J' N作法：將柏子仁塞入豬心內，清水燉熟。3天食用1次，吃豬心喝湯。
1 l6 k; ?# C. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [ e `) V) y
●
1 f. F$ ^. |: J- S Q* A公仔箱論壇說明：柏子仁可養心安神、補血潤腸。本方適用於陰虛血少、年老體弱和產後血虛引起的腸燥便祕。
! _( J s7 [; u3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 K/ i" S7 J6 r2 H' L5.39.217.77三仁湯——腸燥便祕
9 \4 Q# b5 J: j5 o% l# q公仔箱論壇●! X( E ^& k8 F: U2 b j
材料：火麻仁20克，松子仁、瓜蔞仁各25克。
+ h8 X3 l# j: }# c5.39.217.775.39.217.77! X+ l# G2 E$ \; N, j/ D8 H5 c4 x
●5.39.217.77" w: S0 p/ y0 q8 q6 u3 G: b3 R; W
作法：所有材料以水煎煮，每天服用1劑。+ A2 R3 U; e3 A: b
tvb now,tvbnow,bttvb9 U) D- d- N8 {; x8 { Q, J$ K) x
●5.39.217.77, {& l) J, D) k1 ^
說明：本方潤腸通便，用治陰虛腸燥引起的便祕。
- ]$ [: E" r$ C" N1 p2 ^6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L/ a- s n# J" A- P- @3 r* e
柏子仁蜜粥——腸燥便祕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d( r& t7 Y8 B! R4 _
●# O9 W4 x% ?, |" o9 H
材料：柏子仁20克，粳米（蓬萊米）100克，蜂蜜適量。公仔箱論壇9 d+ m6 u5 k* k1 q: v0 ]! k2 U
8 c: }# n! G; F) p! P- ]* z) \' _0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●4 s8 p2 p/ W. y! b7 U
作法：柏子仁去盡皮殼雜質，稍微搗爛，放入砂鍋中，加入適量水與粳米同煮為稀粥，待粥將成時，加入蜂蜜，再稍煮1 ∼ 2次沸騰即可。每天1劑，分2次熱服，連服3天。) t# v7 F, {. `. {
o- S6 N$ A, p7 }: T# ]# x$ P: E●8 Y- C; c' l5 J( U0 Z6 H* W! \7 {
說明：蜂蜜潤腸通便，柏子仁養心安神，可用於治療腸燥便祕。 |
發表於 2016-1-16 06:40 PM
| 
