便祕是指大便經常祕結不通，排便時間延長，或有便意而排便困難。造成便祕的原因主要是大腸的蠕動功能失調，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，而使糞便過於乾燥、堅硬所導致。
4 n& f3 n2 K2 ~9 utvb now,tvbnow,bttvb如果長期便祕，常會引起腹部脹滿，甚則腹痛、食慾不振、頭暈頭痛、睡眠不安，甚至還會引起痔瘡、便血、肛裂等。中醫臨床上將便祕分為熱祕、氣祕、氣虛便祕、血虛便祕、冷祕等類型辨症施治。另外，平時經常服用潤腸通便的膳食，也可有效預防便祕。
% F" {6 p& }0 W: S/ e# z* N《本草綱目》載：「大便燥結，有熱、有風、有氣、有血、有濕、有虛、有陰、有脾約，三焦約，前後關格」，治療可用「通利」、「養血潤燥」、「導氣」、「補虛」等法。
8 R# Y5 I1 M$ Z) l- s2 L5.39.217.77奶蜜葱汁——習慣性便祕
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( S. N+ y8 U& |2 n! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：牛奶250克，蜂蜜、葱白100克。
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作法：先將葱白洗淨，搗爛取汁。牛奶與蜂蜜共煮，滾沸後加入葱汁續煮即可。每天早上空腹服用。/ U) d! c0 U% x+ A" u6 e% u
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說明：補虛，除熱，通便。用治陰虛腸燥之便祕及老人習慣性便祕。3 V( V$ }5 z2 D1 q4 m
8 L/ D" y7 y4 }% d' Y2 s+ p5.39.217.77木耳海參燉豬腸——習慣性便祕9 ~; a8 C. p/ l: {3 v. T
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材料：木耳、海參各30克，豬大腸150克，鹽、醬油各適量。
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作法：將豬大腸翻開洗淨，加水和木耳、海參燉熟後加調味料即可。
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; M# g$ h I) r0 V, S( }9 Ktvb now,tvbnow,bttvb說明：此方有滋陰、潤燥、補血的作用，適用於老年血虛腸燥便祕、習慣性便祕等。
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! K5 c; u' o0 G" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肚薏仁湯——腸燥便祕' T% t5 w, A* _! n7 y
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' S" U$ D1 y3 [tvb now,tvbnow,bttvb材料：豬肚、薏仁各適量。
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作法：豬肚、薏仁一起煮爛，當主食吃。8 j0 n, _: }7 k1 P0 N
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說明：薏仁是補身藥用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷飲冰薏仁，又是很好的消暑健身的清補劑。薏仁的種仁和根也能入藥治病。《本草綱目》中記載，薏仁能「健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。」可用治大病後大便燥結。
% G/ P( x. a- e m公仔箱論壇蜂蜜水——習慣性便祕5.39.217.773 @/ V* q% D: r# F o0 d
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材料：蜂蜜適量。# R) c3 o* F' }+ y: L! s
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D5 Y, I( }1 D, e) U9 i5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：每次2湯匙蜂蜜，溫水沖服，每天早晨空腹時食用。tvb now,tvbnow,bttvb* \3 @# V2 `! N
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& [# d$ e; `4 A3 O公仔箱論壇說明：蜂蜜可使胃酸分泌正常，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何副作用。經常食用蜂蜜，並注意多吃綠色蔬菜。
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F J( z1 }" M( a3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘇子麻仁粥——腸燥便祕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j- w: [$ f0 |; p
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材料： 蘇子10克， 火麻仁15克， 白米50 ∼ 100克。9 F' k7 }) x; F+ h. [+ e2 O0 z3 b
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作法：先將蘇子、火麻仁搗爛，加水煎煮，濾取湯汁與白米同煮成粥，可任意服用。
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3 J( V4 Z5 B. r+ y( U3 N2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說明：蘇子可潤腸通便。本方適用於老人、產婦體虛腸燥、大便乾結難解者。tvb now,tvbnow,bttvb. y6 P" Y. |" I1 Z# j9 [+ B6 S
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豬心柏子湯——腸燥便祕
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材料：豬心1個，柏子仁15克。' F) q3 B! }. y7 k, Q
; C) ^( R. h& x/ U: y& X5.39.217.77●5.39.217.77- L7 E, b' W, y5 M7 Y
作法：將柏子仁塞入豬心內，清水燉熟。3天食用1次，吃豬心喝湯。
! _9 J& A5 ?+ c3 V3 u9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S/ F. @' n* B+ H( S( X
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/ @& J4 M* S$ r0 S4 {$ K- d公仔箱論壇說明：柏子仁可養心安神、補血潤腸。本方適用於陰虛血少、年老體弱和產後血虛引起的腸燥便祕。
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三仁湯——腸燥便祕1 `& `5 |( f; y# i6 I
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材料：火麻仁20克，松子仁、瓜蔞仁各25克。
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作法：所有材料以水煎煮，每天服用1劑。公仔箱論壇. a9 ~0 L0 x" t
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( z& v, i- s2 q8 K1 q公仔箱論壇說明：本方潤腸通便，用治陰虛腸燥引起的便祕。
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+ P! a7 d& G- T, j% i/ q公仔箱論壇柏子仁蜜粥——腸燥便祕
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材料：柏子仁20克，粳米（蓬萊米）100克，蜂蜜適量。
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作法：柏子仁去盡皮殼雜質，稍微搗爛，放入砂鍋中，加入適量水與粳米同煮為稀粥，待粥將成時，加入蜂蜜，再稍煮1 ∼ 2次沸騰即可。每天1劑，分2次熱服，連服3天。
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●TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P3 J* h1 G: J8 r; s6 ]+ k- M
說明：蜂蜜潤腸通便，柏子仁養心安神，可用於治療腸燥便祕。 |
發表於 2016-1-16 06:40 PM
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