返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甜酸骨 Sweet and Sour Pork

甜酸骨 Sweet and Sour Pork

tvb now,tvbnow,bttvb( I& Y( \. N6 t# X% n5 G

自己製作的甜酸骨一定比街外的貨式好吃,因為肉排可以自己揀,質量有保證!tvb now,tvbnow,bttvb& i8 G  b  d  {  _6 z) `+ ]: f
材料
肉排
/ V: ~7 z, P0 A/ V. @- _
半斤
6 w( `0 ^" H* L: L# \' l3 ^+ U
青椒、紅椒、黃椒各半隻
菠蘿80克
洋蔥半個
醃料
# E  l3 o6 c& c9 V+ C; G
半茶匙" \2 X& H% f9 _$ p1 D

1 k1 M) }  B1 j/ A# N2 n4 m5.39.217.77
1/4茶匙
7 W% f% l6 W0 ?# J公仔箱論壇
蠔油
3 l- b! b/ A% b公仔箱論壇
1茶匙公仔箱論壇- Y. ]$ p: R5 E" s1 u
生粉
$ T3 e- Y2 P& S+ P6 |# t5.39.217.77
1 1/2湯匙
! Q* m; e1 [, ^, i+ j7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
燒酒
# f2 K# ~- ~. |  c" {- s. i5.39.217.77
1/4茶匙
3 E4 h, J9 F' @% [
麻油' A! ]! U) h) g2 i
半茶匙
: [4 g3 n7 n5 v0 ~. O) \tvb now,tvbnow,bttvb
雞粉tvb now,tvbnow,bttvb# ?: k! G6 b5 q2 l& `& G4 e8 y
半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?. ^/ c7 j# D- t! E" r5 h) ]
蛋黃
* r* U4 M* _* Z: U8 }3 S+ a3 b公仔箱論壇
1個公仔箱論壇) ]: ?, h; E4 ^9 ^
tvb now,tvbnow,bttvb1 ]' L  z7 H# J

: }; v! U  y/ L. Y% _7 N4 O! V
調味料
生抽! d! |9 p5 }/ \) J& I7 F
3湯匙
/ a; [4 x+ E" g4 V1 E
糖膠1茶匙
茄汁3湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb- a; A/ A7 u8 Y+ ~+ @, D0 Q. S9 W, i
2 1/2湯匙公仔箱論壇6 C: t9 s# A# j; R$ S, A! x
鎮江醋$ f& q4 r- n: g/ Z
1 1/2湯匙
7 k! E! E: D4 _
製作過程
1.  醃肉排20分鐘,青椒、紅椒、黃椒、洋蔥及菠蘿切細粒
# t  @* H/ _4 {7 o; e2 Otvb now,tvbnow,bttvb
2.  肉排上粉炸熟至金黃,盛起待用5.39.217.77+ F3 ~/ z3 F5 K& X
3.  炒青椒、紅椒及黃椒,加入調味料兜勻,再加入肉排兜勻即成
# O; S% x! r2 ~: R% n  N. `1 Dtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表