冬天乾冷、夏天濕熱，都是兒童異位性皮膚炎好發的季節。異位性皮膚炎是嬰幼兒最常見、父母最困擾的兒童疾病之一，這樣的小孩晚上因搔癢難忍不停地抓，結果卻是愈抓愈癢、愈癢愈抓，不但入睡困難，連帶可能引發注意力不集中、過動等症狀，影響課業表現。9 }. C, z1 N Y( j5 `
5 w7 N" M; o2 K( J& c* o
台大醫院最新研究發現，睡前服用褪黑激素，可有效改善皮膚發炎程度，同時縮短入睡時間，研究成果已刊登於國際著名的小兒科醫學期刊《JAMA Pediatrics》。# w0 s- I. v" P+ e/ M& N, a
! @/ H( m/ C( K) S& K+ f5.39.217.77台大醫院副院長、小兒部過敏免疫風溼科主治醫師江伯倫，帶領研究團隊，針對48名，1至18歲患有異位性皮膚炎的患者，進行雙盲臨床試驗，分別施以褪黑激素及安慰劑。結果發現，連續4星期每晚服用3毫克褪黑激素者，異位性皮膚炎嚴重度分數平均由49.1分降為40.2分，和安慰劑相比平均降低9.1分。同時也有效縮短入睡時間，平均由44.9分鐘降為21.6分鐘，和安慰劑相比平均縮短21.4分鐘。
) N5 J' s9 V+ P# K- |3 Rtvb now,tvbnow,bttvb" W; A9 @: p3 i# ~2 c+ J
團隊主要成員，台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師張詠森指出，異位性皮膚炎（俗稱濕疹）是一種慢性反覆發作、搔癢難耐的過敏性皮膚病，國內兒童盛行率高達15％～30％，而且逐年增加。目前治療方式多為口服類固醇、抗組織胺藥物，平時則建議多擦乳液，做好保溼。tvb now,tvbnow,bttvb o8 O9 o9 i& k2 n
% N3 g/ n0 N: f8 H% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張詠森醫師說，研究證實，異位型皮膚炎兒童夜間褪黑激素分泌較少者，睡眠較差，皮膚炎也較嚴重，而補充褪黑激素有助於抵抗發炎反應，只要不癢就不會抓，也能睡得好。2 b9 I. \$ L u8 ^
公仔箱論壇0 O8 J& g- T) l8 U
更重要的是，江伯倫表示，褪黑激素與安眠藥不同，沒有依賴性與成癮的問題。目前很多疾病的新觀念就是在研究免疫調控的機轉，不過，雖然已知褪黑激素可以抵抗發炎反應，但國內何時可以將褪黑激素正式用在臨床上，還要和衛福部討論。
9 y! m. a+ [: A+ _( G4 m x$ v! \公仔箱論壇
7 @: T2 L6 K1 @+ R/ p& V" d除了治濕疹，褪黑激素多用於調時差
8 |5 M/ Q. o, E' H( G( `褪黑激素是人體自然生成的賀爾蒙，多用於調整時差及幫助睡眠。當入夜後，人體會自然分泌，讓我們慢慢進入熟睡期，在半夜2～3點達到高峰，睡意最濃。不少常出國的人，都有在美國大賣場購買的經驗，以調節時差。
; M' n' q; a: Y( p, \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, j$ i& D9 d( L" z
褪黑激素在美國屬於保健食品，民眾可自由購買；在台灣，則屬於管制藥品，不但買不到，連台大醫院要做研究，都得向衛福部專案申請，才能進口，耗時一年多才完成這項研究。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L$ {+ o5 w8 m6 a' D
$ W5 G4 {( F5 J4 b5.39.217.77然而，褪黑激素雖然少有副作用，有助調解短期的生理時鐘混亂，但卻不是對所有有失眠困擾的人都有效。tvb now,tvbnow,bttvb, f4 R' l! f3 m6 B) I! r
公仔箱論壇+ j5 k0 W* o1 s+ ~; e* g# L, M
因為多數人的失眠都是因為壓力、焦慮造成的，吃褪黑激素的效果有限。所以就算可以在美國藥局直接購買褪黑激素，也沒辦法解決因焦慮引發的失眠問題。服用褪黑激素，還是要先諮詢醫師的意見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M! L2 o B! T0 n3 n! G J" X
5.39.217.77, a6 p0 D$ S- j( m; t/ |) H }2 V
+ N. s9 j1 M! ~! N( F; F
$ y3 i. Q- i i! \; H, w4 v
' m1 w/ P& A% U6 @" T- K0 k1 y健康遠見
3 A) b6 j& x& T2 c u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ e3 E6 D/ j1 ~9 B6 W( l! f) P5 t! W
; H* V8 F- }1 J8 \3 O
5.39.217.77/ J" y5 w/ D/ v
公仔箱論壇# i5 H, S3 Q% G! o/ o+ U# w
* d; V" `, q" G( P, q: A |
發表於 2016-1-15 09:11 AM
| 
