當歸雞蛋紅糖水:
* ^* z, g) Y. B, V; A; o$ T公仔箱論壇(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)% Z1 u, o! H1 W4 ^. E$ w
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食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30gtvb now,tvbnow,bttvb# ]( V+ M& l+ Y5 R5 v7 e% Q
7 n2 {+ Z4 c; g7 u' W( A6 G做法：1)把所有材料準備好。
) {; F$ B4 P2 y" N; }1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I1 ^4 J5 ^0 ^9 ^9 H& k: t
2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
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9 d8 C& p; F" I3)切成薄片。
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^- l7 a$ p5 _* \8 F* @! \( gtvb now,tvbnow,bttvb4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。7 |! |% @; a) O7 F/ q
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5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d7 y5 C) r V: j
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6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。
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7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
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8)加入紅糖，煮至糖溶即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F, m4 h* K( _; E
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9)晾至溫熱，即可開吃。tvb now,tvbnow,bttvb& r- |. Z" J9 j2 y
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紅棗當歸蛋:
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(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）公仔箱論壇: `* k8 A9 |- N
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1 b4 H v) e: I+ ~食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量公仔箱論壇9 e0 y" w3 k# a4 ]; {. v0 g$ v6 P
8 N" ]8 Z7 b( m4 Y$ [- _, r5.39.217.77做法：1)準備好材料
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5 O& E# t4 P- m" c8 W' o& m公仔箱論壇2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂
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) S+ b; W7 j8 t3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內2 o+ }" R$ D6 F
: Y# R2 j c3 x4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸
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6 r% y- W. P8 V6 g/ D7 i1 k公仔箱論壇5)轉小火，加入紅棗公仔箱論壇9 r) H+ @; M" r+ t
( ?$ s4 Y" H3 S0 e" z" ztvb now,tvbnow,bttvb6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘
& N. J+ \' J6 O2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ f3 d6 Y u6 {. u5 Z% S# a
7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:
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（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W$ [1 u" H( z# Q- d& t
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/ x& ~) P: h; W) F- w! {食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量公仔箱論壇& F2 {5 y( P( C8 f
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做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土tvb now,tvbnow,bttvb4 X1 i' `- n$ c0 J6 Y% e$ |
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2)將洗好的棗切成片
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8 \$ q$ \0 t- B7 O/ u* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)生薑洗淨後切成片
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& z5 d9 X' J+ b% I( K5.39.217.774)將棗片和薑片放在煮鍋中5.39.217.77' \: K/ W& o5 [4 [7 i) H# d! ?
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5)加入適量水先浸泡10分鐘左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l" M' e+ L1 R9 C3 [; b
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6)開火將水煮至沸騰
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. `; R9 l6 `3 f1 O& @$ T: D7)加入紅糖tvb now,tvbnow,bttvb* ?6 f# M& A+ _% [! K9 q% U5 h! o
- Z; n2 ~# ?( N" ~0 v0 |. T8)繼續小火熬煮
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9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了公仔箱論壇9 _( t* f( L! t1 _* W
6 }9 T# y8 w, @! _) f- j$ V* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。{補血系列}tvb now,tvbnow,bttvb% K+ A% q8 X g C* r4 f$ U X" M: X
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當歸羊肉湯
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食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量5.39.217.77- H- c1 ^1 ~9 i g2 V; H
: ~+ A* d% v6 t& j5 t& ^tvb now,tvbnow,bttvb做法：1)把所有材料準備好。3 s. h- G! m( ]; y* n
3 l# `( q9 R" h" F7 b* x! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)羊排洗乾淨，切成塊。公仔箱論壇 K$ h7 T: \3 M2 T m
' {0 G) T9 e# f5 k( t5.39.217.773)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^/ m2 w8 S5 q6 C* X$ q; m& u
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4)取出備用。; x7 q( q- Q" g1 A
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5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。
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, L- B! k0 K) ttvb now,tvbnow,bttvb6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。& u( T4 E' |: z7 E$ ^( v
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阿膠烏雞湯
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食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v! D7 p; ~6 z5 Y$ c/ H
6 r+ I6 U; a I9 ~1 @# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。
1 K) t& H5 R" z7 x% R7 {$ h, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! y' k0 p: W7 x0 q8 c6 l* u8 S5.39.217.772)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。
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- w7 d8 ]: [8 Ptvb now,tvbnow,bttvb3)再撈出洗淨。% i5 X5 e. y& y8 ]6 C
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4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。
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5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。公仔箱論壇2 R5 j% b9 U+ x2 H+ l+ M0 l
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6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。
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( l7 b' e _; H9 K6 }5 l公仔箱論壇玫瑰花棗茶
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食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量* P! M' L; h& N7 { L
) _0 C' ^8 K2 M6 l" m9 c" O公仔箱論壇做法：1)準備好所有的食材。
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, J9 C% a2 i/ }5 V& B* q% Otvb now,tvbnow,bttvb2)紅棗用清水浸泡洗淨。5.39.217.778 L m+ G6 b* ]7 j
; y8 ^4 G/ o N6 _' x& ]! c( Ptvb now,tvbnow,bttvb3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。5.39.217.778 w% M4 p9 a& S) j* K
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4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。
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5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。5.39.217.771 J- J: ]! s" g3 r# K4 e
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6)把枸杞浸泡洗淨。% c3 b) F( D9 @/ Y# d
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7)然後放入枸杞和玫瑰花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k( V+ }3 {) E2 S, P
! n" I8 D1 X* ~: L6 T8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E9 G" M+ K2 ^- |! d0 {
5 V5 o2 |, `- R% q7 F8 t, {公仔箱論壇{保護胸部，遠離乳腺增生系列}tvb now,tvbnow,bttvb; \- q0 Z+ Y% w% T. K& _
2 Y+ _, @! L6 m: h: [, [tvb now,tvbnow,bttvb醃檸檬公仔箱論壇1 C7 U& n; o: B
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食材：檸檬150g、白砂糖50g
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做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。- _5 i X) y b# k. w
: ?' W3 f( h0 V; ?3 r- H. ctvb now,tvbnow,bttvb2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。
: w+ G" ]6 `7 b" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. s$ O2 L$ C% L H" u: S5 ^$ D5.39.217.773)罐裡撒一層白糖。tvb now,tvbnow,bttvb/ m' V5 d( _. v
. w: \. h) T# [; F( ]4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。tvb now,tvbnow,bttvb, ]$ H1 k. ]3 x8 r1 \/ p
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5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。tvb now,tvbnow,bttvb( S: }( Y- b! \/ l* N) ^& J
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6)取一張紙寫上日期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X, H: }: B0 c+ E# }
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7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。
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8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。tvb now,tvbnow,bttvb, c6 d K9 s) Q! h5 F# N" W5 |
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食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量
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8 l* X$ H" o4 ?2 t' \- J, V- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)蓮子和銀耳泡發。
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2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
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3)放入冰糖、西梅。tvb now,tvbnow,bttvb& {* x- M/ w) ~3 e' S
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4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。5 p: A% Y* j0 ^& R5 t, I" k/ G4 S
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豆腐燉黃甲魚
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, W; t4 H7 `- N, x, u1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 }. F& I2 m2 u' v7 C! I0 Q
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食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb) U" r: M/ T& t. K; J
2 o( p( ?; ~: D6 c8 M H1 }6 _% z w, vtvb now,tvbnow,bttvb做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑
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- I5 m, ~. f0 Q% S8 f5 d0 Ftvb now,tvbnow,bttvb2)再把豆腐切成小方塊tvb now,tvbnow,bttvb1 M- Q) h. d6 W, F9 f$ [" G
( a# J0 ^5 Z \* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)紅蘿蔔切花
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" N! L. q( r0 {5 {tvb now,tvbnow,bttvb4)加適量的鹽
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5)再加適量的水
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% i G- J4 a4 D u( T ^& @2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)放入鍋中隔水燉公仔箱論壇; y' ^1 D$ u& Z8 q/ H
! I4 l2 b! c5 F# _6 k" K' }公仔箱論壇7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
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