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蔥.....2支
! D4 X' O5 v& Z- a; atvb now,tvbnow,bttvb薑.....5片5.39.217.77+ \, K1 p* W i7 o! q9 d$ L& J
雞腿.....4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P+ |# W) b M
香油.....15㏄
( s& ?4 l' [) O* x' p. {* `3 W5.39.217.77
" l* ~1 D' ~( H# L5.39.217.77
9 Z; [' x E6 I. s5.39.217.77醃料tvb now,tvbnow,bttvb& t, V! B2 m, B# X0 H. |8 Y! z
紅糟.....15g5.39.217.771 X. @. ]6 u0 R+ C
蠔油.....15g
2 s& x4 u7 Y/ m6 p9 t# r- ^+ @醬油.....30㏄+ N1 y" d6 D9 t- c( i& R7 I
米酒.....30㏄
3 ?' C( W$ e& ]: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....10g6 Y! @5 I: \- F
麥芽糖.....15g
: r* r0 K7 v7 X3 x5.39.217.77水果醋.....30㏄
5 m" o% [0 c) c# j$ N- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ o; l2 I) B6 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T; h# M* Y% q1 ]+ \
作法
/ H0 [: G4 B; v, w. m' f( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。微波爐作法：
. |$ C* q8 J1 G* G Q, F) h. Z/ J1. 蔥洗淨切段；薑片洗淨、雞腿洗淨，用牙籤在表面戳洞，放入碗中，加入蔥段、薑片、醃料拌勻，醃1小時備用。
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% Y* q2 l9 r& d0 l2 |$ q7 A2. 在微波專用烤盤上刷油，排入醃好的雞腿，加入香油，以強微波加熱8分鐘取出，再刷上醃料的汁，以強微波加熱5分鐘。0 `# n) z1 x# Q. z* ]
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3. 將作法2的雞腿翻面後，再刷一次醃料的汁，以強微波加熱4分鐘，排入盤中即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z) Q4 b5 j( u+ E* u A4 r6 v
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發表於 2016-1-14 04:53 AM
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