5 r: q8 j* S# e1 E& V, z5 E7 [公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb" D6 ` P8 M+ Z* U! N
蔥.....2支0 r5 K2 t8 J. D( u7 f
薑.....5片
6 c5 e/ J( d: W+ W* c. p( P5.39.217.77雞腿.....4隻
' r8 f% o" m3 w/ W: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....15㏄5.39.217.77! Q O" _, I9 S J( e! E5 ?4 Y
3 T, Z7 k5 \1 ^公仔箱論壇
2 k( x5 ^( F' Wtvb now,tvbnow,bttvb醃料公仔箱論壇( Q1 \8 Y" i- T' [' k& D7 X6 u
紅糟.....15g
, W! \& d. B$ ~ X6 O5 Ttvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^ E. H3 I4 B* n8 o1 W: R+ l
醬油.....30㏄5.39.217.77+ n0 z; U, c# o2 s3 y# e) R# z0 i& c
米酒.....30㏄
3 [& J# t- ]& D) U. a6 R* M- E胡椒粉.....10g
* h1 ?+ C$ Q' Z5.39.217.77麥芽糖.....15g
w; c0 c- D. m3 v* v1 k7 G公仔箱論壇水果醋.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y3 y* ]1 d4 y# o
5 ?; @$ G' w) X3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h0 a, K4 ^4 E9 @3 Z8 v
作法
8 C# E1 ~- x; t8 a' M' ?* Z" U公仔箱論壇微波爐作法：# F& r' G/ U- w
1. 蔥洗淨切段；薑片洗淨、雞腿洗淨，用牙籤在表面戳洞，放入碗中，加入蔥段、薑片、醃料拌勻，醃1小時備用。
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2 K# j& r7 d( a( I, q) v2. 在微波專用烤盤上刷油，排入醃好的雞腿，加入香油，以強微波加熱8分鐘取出，再刷上醃料的汁，以強微波加熱5分鐘。
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3. 將作法2的雞腿翻面後，再刷一次醃料的汁，以強微波加熱4分鐘，排入盤中即可。
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發表於 2016-1-14 04:53 AM
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