[西式食譜] 焗烤紅醬蛋包飯

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+ T" s7 U* r# D7 I材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g6 w6 h0 D3 {2 A3 z( N
雞蛋.....2個: i" M3 F# C7 |& Q1 l, D8 I" \
白飯.....1碗
! V. V' R( F! v% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A- S9 D' @& B" f1 ^: W( {
起司絲.....00公克
9 K( J( N6 i) R! R$ k公仔箱論壇洋蔥丁.....30公克5.39.217.77, h& Y% W6 o9 I1 Z
雞肉丁.....50公克公仔箱論壇) S1 C0 I! S" v
蕃茄紅醬.....2大匙8 g) s( A" ]( d$ r" x& ?9 n( Z/ {

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作法6 }- h. A$ C4 h# A) W' k
1. 取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。
$ ]" i& M  V, u: `" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j* K# j' `, O( ]  D4 D" Q! p8 ^# C
2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。0 C+ }' x1 I' Z
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3. 原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。! |6 D7 P- G5 h+ O1 Y

4 E% ?* t3 ]: X! B3 \0 M' E5.39.217.774. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。' s1 l6 D" O0 T8 Z" ]6 [9 g
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5. 預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。公仔箱論壇( o4 h9 @* d7 w5 S5 H

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