材料（四人份）公仔箱論壇5 x( O/ |$ n- s5 ]8 ~/ g
新鮮多寶魚…………………………………..1條
' B* j, q% B% D2 J1 jtvb now,tvbnow,bttvb新鮮刁草………………………………….數小束公仔箱論壇- o0 B) }0 e" M7 R W
橄欖油……………………………………… 1湯匙5.39.217.771 P% X2 ~1 i4 \+ ]% w) I \
牛油…………………………………………. 1茶匙
2 K0 I9 W+ }% |4 v( H4 F' Ftvb now,tvbnow,bttvb海鹽……………………………………….1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A9 a# Q) j4 x4 n' {' q
黑椒…………………………………………. 1茶匙& x0 W9 C0 S# y- j, k
牛油…………………………………………. 1大塊
. j4 Q$ `5 q: G; y7 R/ H& A檸檸………………………………………….. 1/4個
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5 Y. t" Q3 R* U% W做法
7 n" ]/ b0 @3 g- t公仔箱論壇Step 1 8 s. {: @) H! P
將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。
0 P2 P/ r' o# Z- K- G5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \1 x& ? p. C& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 2
6 I; s/ S. i' p6 X* l8 O8 ^5 [tvb now,tvbnow,bttvb多寶魚置於焗碟上，於表面 |
發表於 2016-1-13 04:13 PM
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