材料：4人分量# a; U3 r' i- s/ j p: C
1）大口魚乾3隻
+ u7 V1 f! D/ k$ O* Z" B. I強肺，治咳，滋陰
) |8 W3 f0 H! C+ u5 Y保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2 @3 k* l/ W0 B$ P, ]: y2）眉豆2両tvb now,tvbnow,bttvb7 b8 m! B4 Y4 k( |) b) z
健脾祛濕
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3）節瓜3個+ Z3 t* d! v! P) I" U& b' a
生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻! Z* g$ B ?8 R b. h6 n; c
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚公仔箱論壇) {! n+ {+ P% ~" Y& U% T
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5）豬一斤
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G# X5 A8 @6 B! \7 t" Z) V. ]6）薑4片
0 f# O0 Z. `* Y5 G5.39.217.77驅寒、辟腥tvb now,tvbnow,bttvb+ V% i' I4 I# B
1 H6 m1 k5 c4 Q- s7 _4 |tvb now,tvbnow,bttvbStepstvb now,tvbnow,bttvb0 x. Y" O. D- x3 \# ]1 W3 v
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）9 O# U3 }0 B/ _& p* l. V( P2 E
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2.眉豆用清水浸約20分鐘公仔箱論壇5 Q& A R, y7 ~: |& k* U
5.39.217.770 L- b( {7 P: @- o7 z
3.薑用刀背拍扁公仔箱論壇' E3 S3 T4 @' Z2 Z! n3 Q! E. W
h2 a: Y2 S9 q4 I5.39.217.774.節瓜用刀刮去外皮，切件
, D3 q% [" o! y, g+ N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \' X& D/ m6 }9 d5 S6 D" d
5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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1 a: q' U1 B: e公仔箱論壇6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成公仔箱論壇5 B8 s; a% A1 P# h
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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