材料：4人分量公仔箱論壇$ C6 k. _+ p$ Q' T/ p/ Q. a$ w
1）大口魚乾3隻公仔箱論壇- X5 E: g( H9 f$ d. D7 w- F) e
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# g) C* }5 G: V/ [6 b7 I1 k6 v2 g3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）眉豆2両公仔箱論壇1 j/ t X) H/ X O
健脾祛濕
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3）節瓜3個5.39.217.77 U9 q/ E7 d" {9 g, G8 i
生津、止渴、健脾
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5 ?2 A, l4 e+ u7 ]/ S8 |, W6 e5.39.217.774）雞腳8隻
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* W" j# T9 H M7 z. [, r4 d5）豬一斤5.39.217.77* u* Z1 }* n H7 V
( X# h; Y5 H. f) z. U6）薑4片公仔箱論壇0 z( T' `5 `6 C6 p4 z p
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）# h) U( G6 F) w
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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& u" l) f5 ]1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑用刀背拍扁5.39.217.779 W, I" F3 z4 u% H" N# y! b
5.39.217.776 M% A6 T- j$ Z- R$ t% z
4.節瓜用刀刮去外皮，切件公仔箱論壇4 d H; L+ b4 j/ {
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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" v2 N/ R" Z0 L: k3 S" v* H9 W1 l% o6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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