材料：4人分量
$ O/ g' k) d2 u; [3 j5.39.217.771）大口魚乾3隻
( s4 P- ?& X3 z- v1 L公仔箱論壇強肺，治咳，滋陰公仔箱論壇1 p. i" E+ [; i' |
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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8 g7 K3 Y- G/ otvb now,tvbnow,bttvb2）眉豆2両* ^$ H. t2 I y# J8 k; s
健脾祛濕' g3 z7 Q$ W0 i; C/ `+ T0 O
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3）節瓜3個5.39.217.77( {4 n5 U: N! d0 S
生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @3 w! e* [! @3 I
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚tvb now,tvbnow,bttvb2 ^( _/ a, I* Q9 v) w
- t& s$ [" d4 u* }$ U1 R' j公仔箱論壇5）豬一斤
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6）薑4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }- X; R! X' ]
驅寒、辟腥
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Steps
6 I2 z: o+ P, ]4 W7 {( P& J公仔箱論壇1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）5.39.217.776 w2 n8 U& U! k+ `7 |
$ y4 g4 q) V F6 [; _5.39.217.772.眉豆用清水浸約20分鐘5.39.217.77# G) D, V. V8 w$ ]" j
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3.薑用刀背拍扁
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4 ~' T8 K2 M3 T! }4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvb now,tvbnow,bttvb; r" H4 D5 B e
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘% [5 E' g. b. s' B6 I q
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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