材料：4人分量5.39.217.770 B/ z% k8 V/ C6 _3 H
1）大口魚乾3隻
9 G& Z$ t4 W$ g( g! p' |強肺，治咳，滋陰5.39.217.77% {+ r2 ?( C- j
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
: [+ S' V3 }) S; J
% v9 R0 d) M8 H$ Q2）眉豆2両tvb now,tvbnow,bttvb( d: G* o) \5 w0 g; z9 ]
健脾祛濕
3 A, s# G# ?2 o$ x" c7 \2 B" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e+ x% g+ i t& v/ a& w
3）節瓜3個
; Z5 ^. u: E% Ftvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾2 I5 q- y* D5 H5 E6 p7 U+ V
. S S1 A+ F0 }+ W1 D. ~
4）雞腳8隻9 R2 N7 G5 @- ^" A8 l8 t1 |
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R5 {$ I0 I$ O7 H J
, c5 ~) Y V' v5 Q1 M) @5）豬一斤
: l: ~$ p' B. ^( K! t" d$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' d, q9 O* Z( K
6）薑4片5.39.217.77; U8 S4 ?- E' [; V( C
驅寒、辟腥公仔箱論壇& s9 B6 W: h8 G$ G
6 w' w; l8 c- _/ o9 etvb now,tvbnow,bttvbSteps
+ @8 U6 V' I( _. I ?. c" F$ p6 G1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）公仔箱論壇* s+ @# S, ~8 E- z8 y% c- z7 l
3 j5 \! R+ P6 E. B& c+ S: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.眉豆用清水浸約20分鐘
. _5 J9 @7 n/ Y公仔箱論壇
$ P6 r6 j4 B2 s8 ~# D6 ?8 utvb now,tvbnow,bttvb3.薑用刀背拍扁
0 m, k# m1 K% n8 V5.39.217.77$ I9 ?/ }8 ~* d( U
4.節瓜用刀刮去外皮，切件
8 X4 P( x. _9 _5 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?% i) B% o( G8 x
5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
+ ^' u+ [" d' b' Z' G. R' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n0 ]$ |1 Z1 _% C& B6 atvb now,tvbnow,bttvb6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
7 E# q- S4 N" `* u1 H7 r
; [ ], f. g( P! ~4 K9 ~5.39.217.77注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
| 