材料：4人分量5.39.217.77+ m1 o/ J+ r6 | c' j1 a9 |
1）大口魚乾3隻" U. S; z' [2 T0 G: Z- b
強肺，治咳，滋陰
3 O& _- ~; v9 m* C% D7 otvb now,tvbnow,bttvb保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
6 E' X6 S7 R4 L$ N3 i w5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d" V! F' j5 C$ u" f$ c6 k" Q* f
2）眉豆2両5.39.217.77% g+ y7 ?: @2 p$ h5 g
健脾祛濕
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8 d. H5 D* }& G2 }" q3）節瓜3個
0 u }' q2 ^# u3 H( ~+ Atvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾
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7 a; T% q5 J( K" i( P* Q- o7 D公仔箱論壇4）雞腳8隻公仔箱論壇- A2 M* W- g5 J4 e" K
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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% x4 E i, _" [+ e4 W* o# O5）豬一斤
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0 H1 ^' K/ N% [ f4 ~5 b2 F6）薑4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z: x, I! Y/ g6 Y( s& V
驅寒、辟腥
' R. P7 D" s( j1 J1 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E8 |1 U v& d; \, Z. ^# P
Steps
* Y6 B' |' f: U( r. e6 x( ?2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
& Z7 G/ t+ N8 z: j9 X, t9 l: l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ s6 t" A0 g$ c/ \) f E
2.眉豆用清水浸約20分鐘5.39.217.775 F9 J6 ~$ i" N$ R% S
' h/ |1 k, R( }, ]( {& \3.薑用刀背拍扁
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7 a4 r# _4 @& h6 f; l, H) \ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.節瓜用刀刮去外皮，切件公仔箱論壇+ q# H. J6 C! s+ L* x
; _- m0 f1 Y# a# i; f" B' Q5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘5.39.217.77% h9 L: ^) \& v6 C0 v+ S: L
1 |: G ]! G3 ?' R5.39.217.776.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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