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[生活小百科] 【養護頸椎小竅門】


1 ^4 Q+ h1 L  p- _9 V" a- Z5.39.217.77上班時對著電腦一坐就是半天,使得頸椎病常常不請自來。頸部受涼是導致疼痛的重要因素。因此,天氣寒冷時外出,最好戴上圍巾或穿高領的衣服。每天早上,可以喝一碗驅寒湯,預防著涼:將紅糖2湯匙、生姜7片與適量清水同煮10分鍾,分2次喝完。公仔箱論壇% S' m# g0 h3 K

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