) `: R# b8 ]/ X" o6 e3 |; ^4 H7 E% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W; a& c( y9 ?& f" l! S5.39.217.77大量研究已表明，久坐會增加肥胖、心臟病、糖尿病、中風等風險。美國西北大學最新研究發現，每天每多坐1小時，日後殘疾風險就會增加50%。更糟糕的是，即使你每天都堅持運動，久坐依舊會傷害身體。建議每30~60分鐘就起身活動幾分鐘。
' b3 b0 i! i4 I% H) O5.39.217.774 Q! M6 q( F% q6 j
|
發表於 2016-1-12 01:51 PM
| 