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１喝杯加蜜牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^3 r2 [8 C0 z4 y% |
& A. T5 M# T% t/ O公仔箱論壇２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
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! [( V6 x: v+ h- T1 g, n) N( P３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。
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４平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。tvb now,tvbnow,bttvb* N) d7 @7 P; O* q7 C( W0 _
@$ s n7 _' g6 C- b. Dtvb now,tvbnow,bttvb５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。' R- C) Q, ?4 Z3 H% Z/ U& ~8 Y
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發表於 2016-1-12 01:35 PM
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