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[冷知識分享] 【睡前五件事使人更長壽】

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% F' R# f0 O* z. u' ~/ atvb now,tvbnow,bttvb3泡腳:民諺曰:「睡前洗腳,勝服補藥」。tvb now,tvbnow,bttvb% ^/ W  S- j: q
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4平心靜氣地散步10-20分鐘,會使血液循環到體表。' ^0 F' x; C& U) m! |, F( L

% o( K- S6 U- \- J3 m4 [2 t& u$ I4 v5刷牙洗臉:睡前刷牙比早晨更重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H) L7 b( b( T
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