+ B6 y) \9 p) Q- i0 S5.39.217.77材料8 X8 i$ S) B- b8 _% l: X
洋蔥.....1個
; p& |' P- [2 b3 y- H! \2 l5.39.217.77蒜仁.....30公克5.39.217.77 L/ ?& z- J* P P* W
牛脂肪.....50公克6 ]4 F& \: E0 I( o
熟牛肉.....300公克
9 q, {% J; a! H7 I2 v牛骨高湯.....3000㏄公仔箱論壇+ k( A1 _: `) M8 l/ _- g
( O; N }9 @' @公仔箱論壇
- ?2 ~" A) o$ ?8 z: x) i調味料
7 s" j& {7 }* J' E9 L9 s) _鹽.....1茶匙
. S7 S5 R) Q) r3 q, o; itvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
' Y+ A9 F- w3 s( `. _5.39.217.77咖哩粉.....1大匙公仔箱論壇; k7 b6 n/ ~1 O. ~# r b, g' J
0 j* A' n( \# n4 i" l1 F& L5.39.217.77+ u$ ^0 i* z( P- B8 w/ H
作法
" e0 A/ s( k k; W% N2 Q; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將熟牛肉切塊;洋蔥去皮後切碎;蒜仁切末備用。9 j: n7 V$ P8 n: D1 y: L6 f' u
) m: r) \5 w0 \& Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛脂肪放入滾水中汆燙去髒,再撈出瀝乾水分後,切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b. Z( p1 B1 U. P
v4 W j7 ^) b& N* j. n
3. 熱一鍋,鍋內加少許沙拉油,放入牛脂肪翻炒至出油,炒至牛脂肪呈現焦黃乾的狀態,即接著放入作法1的蒜末、洋蔥碎一起炒香,再放入咖哩粉略炒,最後加入熟牛肉塊再炒約2分鐘。5.39.217.77* k; }' s$ C- Q& U7 p
; A" U: U% r% a, ]公仔箱論壇4. 在作法3的鍋中加入牛骨高湯,以小火煮約1小時後,加入其餘調味料再煮15分鐘即完成。
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