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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m6 T; ^% J; L( g7 V( T4 `9 x
洋蔥.....1個
' u' E. L7 B! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁.....30公克5.39.217.776 u: u7 @7 v2 T1 }
牛脂肪.....50公克
3 b' T q, H7 g' q9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟牛肉.....300公克
5 w& ~0 @6 L. ]5 z: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯.....3000㏄tvb now,tvbnow,bttvb( l# h6 ~* C1 s1 l8 t, D
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^. p9 F, P3 Q8 ^$ t% R( A0 a調味料5.39.217.777 V) I& e% u9 P n! [
鹽.....1茶匙
! \! ?- s% X) E3 w7 c: K' ^9 E5.39.217.77糖.....1/2茶匙% Q: H: g @5 K; J1 i4 j: N& C" R' E
咖哩粉.....1大匙- y9 q3 j# F; r, v
公仔箱論壇" \; X$ N- ~0 \! L
6 R9 }* \3 K/ {1 \$ I( T8 V公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [& U; _ L4 `3 \$ h' C+ g3 V
1. 將熟牛肉切塊；洋蔥去皮後切碎；蒜仁切末備用。5.39.217.77% \/ @$ W4 S1 `! R: l
. ?* @# E/ U6 R, I2. 將牛脂肪放入滾水中汆燙去髒，再撈出瀝乾水分後，切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb( h0 |/ y/ U: S& S! m5 S g. Z2 \
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3. 熱一鍋，鍋內加少許沙拉油，放入牛脂肪翻炒至出油，炒至牛脂肪呈現焦黃乾的狀態，即接著放入作法1的蒜末、洋蔥碎一起炒香，再放入咖哩粉略炒，最後加入熟牛肉塊再炒約2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h/ U5 w, H0 o( l) {2 Q n/ R
4 G; k7 ^7 r( L) L( `- H* f/ J8 U- y% ltvb now,tvbnow,bttvb4. 在作法3的鍋中加入牛骨高湯，以小火煮約1小時後，加入其餘調味料再煮15分鐘即完成。
& N; D5 f% s# w6 w/ i6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 M3 i3 I. A# r: ~
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發表於 2016-1-12 04:48 AM
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