很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼健康造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。
3 [# y, {8 v* A4 ~5.39.217.77* d, P3 M+ \$ b+ t6 V h; f4 G
研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t* z$ r$ ^! a! E- Q
& C) k+ e, u! X0 n) f西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。5.39.217.776 t+ d1 [# R/ ~' J
; M7 I M' ]6 d# |) ^' E
這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。
/ ^0 e* M$ G* `- l& W3 t- D& b7 r公仔箱論壇
7 t: n; J9 r8 F$ e$ J% Q普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。
5 R$ ]9 ^- K" G) _ b9 Ftvb now,tvbnow,bttvb
; e I1 Z8 ?6 S9 Q5 b4 i5 }! }tvb now,tvbnow,bttvb研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。5.39.217.77" p1 V: U5 n% J6 h1 W
3 K( s( I1 d2 ?. E5.39.217.77研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。
: ?7 R/ p; ]( H1 n3 p; Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' {9 N, n" s/ Z, w* v# s2 I
2 H c* j9 z8 z8 X+ j% a8 j公仔箱論壇
3 {7 R. U; y/ w/ B: [8 x/ M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k5 a. a3 \' i) |, V" h8 Z% S
0 n6 n- y2 U0 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u2 z4 E& u- L3 |1 Z N* D
台灣新生報 |
發表於 2016-1-11 11:41 AM
| 
