美國最新研究發現，出現下背痛時，初期若使用物理治療，改善效果很有限，只要保持活動、運動狀態，疼痛通常會自己好轉。
& M3 \9 r% w2 F) n: ]) N5 ?: P公仔箱論壇2 K- @/ \: |! h$ N8 u
在這項研究中，研究人員追蹤兩百多名下背痛患者，這些患者都是近期才出現下背痛困擾。研究人員在疼痛發生頭一個月將他們隨機分成兩組，一組採用物理治療，另一組沒有採用任何治療。物理治療療程包括背部徒手推拿治療、運動。
. S3 x- }5 X( _6 p/ O公仔箱論壇
1 v& g7 z3 Q+ C4 H! u( [, o) Q5 \公仔箱論壇研究顯示，與完全沒有接受治療的患者相比，下背痛初期採用物理治療，三個月後會稍微有點改善效果，但一年後，兩組就沒有明顯差異。在減輕疼痛方面，無論一個月、三個月還是一年後，接受物理治療患者都認為疼痛改善幅度不大。
2 R+ r$ s- q$ c& U! f8 c5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }0 W6 L X$ x' U1 M- ~, f$ E3 F
研究首席作者美國猶他大學物理治療系教授茱莉‧佛里茲表示，下背痛患者通常感覺自己好很快，物理治療可以幫助快一點復原。不過隨著時間拉長，不管有沒有接受物理治療，改善幅度都差異不大。
" V# h+ \7 \ [$ `6 \3 n2 X公仔箱論壇公仔箱論壇% e1 V A G4 U) l& _
佛里茲指出，對於下背痛，最好治療方式是多運動、多活動，就算有背痛困擾，還是得持續運動，運動可以幫助復原。
* c; y( X- q+ S) z& _5.39.217.773 N+ z" `5 H' b# l
研究作者指出，大約有百分之七十的人一生當中曾出現下背痛困擾，大約有兩百分二到百分之五痛到看醫師。上述研究成果發表於《美國醫學會期刊》（Journal of the American Medical Association）。
. I. D- u* m+ u f( z
3 U# z# ^9 s! j9 x* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G1 `6 v: j0 ^. G5.39.217.77$ ?2 B, u$ B: E- o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y- O6 Z) H: k
tvb now,tvbnow,bttvb4 g' l( d& N7 G) }5 k7 P
tvb now,tvbnow,bttvb" a; z: w) n1 t$ x4 v: n
台灣新生報 |
發表於 2016-1-11 11:38 AM
| 
