TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f5 f% z" S0 X# f1 z
材料
: o$ N" R" p8 @6 \ C" F公仔箱論壇班蘭葉.....4塊5.39.217.77! b7 I( Q! u2 V% e- r
青蔥(切絲).....2條
! X# n( L4 M0 R- ]2 Z# s2 [9 R1 B* Ltvb now,tvbnow,bttvb烏頭魚.....1條(約475克) P5 e# }! w9 O" X& {6 v( E* M
* Y4 k/ _% B* X. W) J8 D9 _tvb now,tvbnow,bttvb% B5 u5 w3 y6 y& {: E9 P
做法tvb now,tvbnow,bttvb' c7 M8 t1 }% }5 B% Q3 A7 Z
1. 魚剖淨抹乾。
0 ?( j% D7 Q7 X) `+ q' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g+ z1 X0 k/ m U
2. 班蘭葉洗淨抹乾後,環繞魚身包好,置於碟中。
2 m5 C+ q- V+ h公仔箱論壇2 l, ~! o/ J+ a% i" J0 y
3. 以大火隔水蒸10分鐘。
0 O& J% g( g# L7 X2 e% V7 i' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l# U. g) v1 S6 K. \; W
4. 將汁水倒去,剪開班蘭葉。
, B5 _* k! a& |5 f5 g# B" d) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& X& q. f4 C0 g' M2 c1 c
5. 放上蔥絲,淋上滾油及適量醬油即成。
6 ^: ]: e8 `6 R$ u
2 D& T: d) \% P$ Y5 w2 j6 t, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |