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班蘭葉.....4塊
7 t/ W0 T! t! W5 {, J, U青蔥(切絲).....2條
' K8 t. b: j; }) U% w, }" V$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚.....1條（約475克）
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做法
2 P2 I4 k0 ]- o- X* p4 e1 f5.39.217.771. 魚剖淨抹乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q4 o6 Y }' U% W; M0 @% }
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。5.39.217.77! u, T2 k0 _" a3 Z: I& v' ?& s
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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h! \, Z1 {& M4 `; ~# i9 t9 Y5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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