[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

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青蔥(切絲).....2條
/ `* S# {! S' I0 d烏頭魚.....1條（約475克）tvb now,tvbnow,bttvb) M. p+ O/ S' ^3 o7 A# {
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1. 魚剖淨抹乾。& N! P6 K  o/ A. T

6 S+ I& l9 `6 \. W公仔箱論壇2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L$ P" e; Z" `7 c# y6 t. C

$ N7 C* f% [. r1 Q* r5.39.217.773. 以大火隔水蒸10分鐘。
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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. |( o4 P9 I+ A! A  ?3 C) N! \: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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