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材料
% R0 s7 P/ l0 N公仔箱論壇班蘭葉.....4塊7 X3 \( V, A" H+ q# x9 f+ m9 h. r" |
青蔥(切絲).....2條
5 D% L6 |- d0 [2 L2 w! J& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚.....1條（約475克）
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3 u7 T5 s2 P; e4 v做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a7 v4 t. p1 Q5 }
1. 魚剖淨抹乾。5.39.217.774 M! g. E& B- n+ C+ _
. C6 [9 O, z: ~7 B5.39.217.772. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 a6 T- [, }: X* _1 K
/ h( {. P) K* M+ T6 U5.39.217.774. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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3 I8 z7 F$ Y# z% _5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。5.39.217.77$ b! S9 Z3 ^9 {* u2 R: Y
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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