tvb now,tvbnow,bttvb1 [4 @" i1 u& A$ [# C) P( e
食材
' N( `* b, O" Y5 x# g! Y- ftvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
$ a( e7 v; R2 L, k1 x* w/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....酌量公仔箱論壇; J9 G' n& v0 w `, P# @6 J8 {
酪梨.....1/2個
. X' S( a+ S% n; B9 x9 Gtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁.....30cctvb now,tvbnow,bttvb5 C% h" a0 W6 Y2 A/ l/ v
胡椒粉.....酌量tvb now,tvbnow,bttvb$ {1 c3 n$ k" F$ e" j& J1 E
煙燻鴨胸肉.....1/2片
9 Y3 G" i% l7 h* T) d+ ]" I# P9 X5.39.217.77
8 `6 j3 u& }7 I" j* T _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w* N/ a- N+ o5 a作法公仔箱論壇; `: W% I$ |6 l+ J; x* x4 U
1. 鴨胸肉切骰子狀，蒜末煎香，tvb now,tvbnow,bttvb* W" _* v( Q$ ~' b: f; l
. A! ^4 ~8 G4 C8 K; R( _tvb now,tvbnow,bttvb2. 酪梨剝除外皮切丁，放入1拌炒，鹽、胡椒粉調味# e3 }0 S3 f: X; {6 l# H
5.39.217.77* S }0 z4 `+ [4 {* ^
3. 撒上香菜，淋上檸檬汁
) L- a- [ \* h! G6 ?6 E公仔箱論壇
) i; g: M" ~5 x5.39.217.77 |
發表於 2016-1-10 05:31 AM
| 