改善乾眼症，從改變生活習慣做起。 公仔箱論壇0 `& @ B+ n6 D h. v/ v
tvb now,tvbnow,bttvb* A6 X6 d# {% l4 |: u+ C
許多上班族必須長期盯著電腦螢幕，小心恐讓乾眼症找上門，以一般民眾眨眼次數每分鐘約12至14次而言，當過度使用電子產品時，就會大幅降低眨眼次數，導致淚液過度蒸發，這時當眼球失去外層保護，不但容易出現乾眼症狀，恐也提高細菌入侵風險。 5.39.217.77% O; x! R* f1 G: {- ^# k3 V% A
tvb now,tvbnow,bttvb! N0 P }7 o1 d) i! p- j6 g
冷氣房待太久 容易有乾眼症
! h, A6 s' }4 j% P: h9 w( l, t2 i5.39.217.77根據研究，使用電子產品時，容易會因過度專心導致忘記眨眼，使眨眼次數比平常減少五成，就連長時間待在冷氣房，同樣也會造成淚液過度蒸發，造成乾眼症；眼科醫生指出，造成乾眼症的主要關鍵，就是淚液揮發量過高，以及淚液分泌量不足造成。
* v7 n$ }! V4 G3 h; _0 k% a/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# q- y4 x# @. R) ~3 `" O. K) g
改善乾眼症 從改變生活習慣做起
% J; _/ k1 ^* A& x. u4 ^- w* R& U5.39.217.77醫生進一步說明，出現乾眼症時，不但會有異物感，眼睛容易疲勞且痠痛，還有畏光現象，若未能適當處理，恐會引起角膜炎，想要避免乾眼症發生，最重要就是改變生活習慣，除了養成定期休息，每使用50分鐘3C產品就應休息5至10分鐘，且可早晚養成熱敷習慣，飲食上也可多補充像是紅蘿蔔等富含維生素A等食物。 5.39.217.77' |. t& }$ a K6 O c
+ d" ~; q; M6 @( S1 e* } @' Y
乾眼症初期症狀，容易因淚液分泌不足，刺激淚腺，可能反使淚液增加現象，若有任何眼睛不適問題出現時，建議都應盡快諮詢專業醫生的協助，透過平時生活習慣的改變，且遵循醫生囑咐，就能幫助遠離乾眼症找上門。
! F% T0 j& O3 L6 B! u5.39.217.77 |
發表於 2016-1-9 04:09 AM
| 
