改善乾眼症，從改變生活習慣做起。
: v8 g; j. K' j4 dtvb now,tvbnow,bttvb
' O4 z& t% l3 X9 s$ C: V0 \公仔箱論壇許多上班族必須長期盯著電腦螢幕，小心恐讓乾眼症找上門，以一般民眾眨眼次數每分鐘約12至14次而言，當過度使用電子產品時，就會大幅降低眨眼次數，導致淚液過度蒸發，這時當眼球失去外層保護，不但容易出現乾眼症狀，恐也提高細菌入侵風險。 tvb now,tvbnow,bttvb7 A) j3 j0 P/ B( ]3 x& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. } \& W3 @( T' e! o- s
冷氣房待太久 容易有乾眼症tvb now,tvbnow,bttvb- t$ Z5 b0 J5 T1 `7 G
根據研究，使用電子產品時，容易會因過度專心導致忘記眨眼，使眨眼次數比平常減少五成，就連長時間待在冷氣房，同樣也會造成淚液過度蒸發，造成乾眼症；眼科醫生指出，造成乾眼症的主要關鍵，就是淚液揮發量過高，以及淚液分泌量不足造成。 公仔箱論壇, C9 K* J; E% u4 k
: H; R1 L" n6 ?6 o' a- _0 b- x公仔箱論壇改善乾眼症 從改變生活習慣做起9 O7 I% E; O5 y; n+ c3 W( X: V7 w
醫生進一步說明，出現乾眼症時，不但會有異物感，眼睛容易疲勞且痠痛，還有畏光現象，若未能適當處理，恐會引起角膜炎，想要避免乾眼症發生，最重要就是改變生活習慣，除了養成定期休息，每使用50分鐘3C產品就應休息5至10分鐘，且可早晚養成熱敷習慣，飲食上也可多補充像是紅蘿蔔等富含維生素A等食物。 tvb now,tvbnow,bttvb" Y5 Q) D% |" k2 A, U$ [
N( T- x2 E' Y( `6 y乾眼症初期症狀，容易因淚液分泌不足，刺激淚腺，可能反使淚液增加現象，若有任何眼睛不適問題出現時，建議都應盡快諮詢專業醫生的協助，透過平時生活習慣的改變，且遵循醫生囑咐，就能幫助遠離乾眼症找上門。
& Z0 d& h& u& e1 s, G- b公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-9 04:09 AM
| 
