, {6 P) {9 i. y" D m* stvb now,tvbnow,bttvb材料
0 e9 [" ~, d* ~0 b" h. g' b/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb( D8 o! ^& h2 t
鹽.....1/4匙
+ D) E' H0 H4 T$ m J8 l8 J' b/ y
: L& \$ B3 f% N" ?+ e4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ A' u' m( }. T+ o
調味料( }/ m, h2 V6 ~, A$ k6 b8 D A
泰式辣醬.....適量' S7 t# a$ A: j- v5 U. \2 O( x% N9 ~
4 C- J& s7 ]2 u/ {/ }
tvb now,tvbnow,bttvb$ I4 J' k3 F/ j! K
作法$ l4 l6 n6 d2 n& ?5 u |, L9 K
1. 先將魚洗淨，在魚身處輕輕劃2刀，並將鹽均勻灑在魚身上備用。; u1 k0 Z. F& P# ]; w7 L* t2 X
$ P! t( ^, Y" E2. 烤箱預熱，以上火180℃、下火180℃，將作法1的魚放入，烤約10分鐘即取出，在魚身上均勻淋上泰式辣醬，或直接沾食即可。
* L; C0 U5 r3 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" F/ D9 Y. ]! R3 w- a1 ~: _
|
發表於 2016-1-7 05:12 AM
| 