5 D- E" u$ R7 r# s2 `% r/ d) ?' ^材料5.39.217.776 ?& ]# J3 C6 z# Z9 v0 v, v
鮮香菇.....朵% L1 c1 I9 b! J+ b9 T) M8 @) A
蒜片.....5公克
, a1 U$ t, H0 j" G0 w/ n6 M5.39.217.77辣椒片.....5公克9 X# }- ^9 b$ q }8 @
芹菜段.....40公克5.39.217.77( K* O/ }" A' ]5 p
高麗菜.....400公克
+ H K' P. G: I" j0 {3 Q) T* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....20公克5.39.217.774 m; Z+ }0 g: p
5.39.217.775 x) X0 ^& `; o( R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O+ y5 h; P7 I4 Y6 H
調味料
3 E g3 z! A( Y; j5 w( o( `鹽.....少許" M, r3 h( h, I; q; u
米酒.....少許( c. q$ h5 k1 w7 s- W
炸醬.....1大匙公仔箱論壇# T+ z. {& F' H+ }5 ?& h; S
雞粉.....1/4小匙
7 o! w" N8 m" H) G+ P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 t- K5 h8 _/ x( o& n
1 ^$ D) d( |) Z$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
( F* G; }7 g+ e8 z( H公仔箱論壇1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。
h8 K% E! \0 J
0 D5 K5 Y3 C. Y( n, e/ F& Btvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。2 N; k h0 i& z. w1 c
% ^0 P3 d* h! U& z& s! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
e w$ z! @! G; U0 ?* Otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-7 05:12 AM
| 