! f7 D6 O) }0 z3 f4 M' |1 }5.39.217.77材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X3 B4 a; }0 K- u6 Q
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9 u. z) O- R6 Q' O$ l0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....1/2塊
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3 J( o& s. U( v1 |% V- u9 U8 {- Y' m6 p5.39.217.77水.....50CC0 q8 N9 O! E2 i) P
糖.....1大匙
4 p$ P$ b8 ]9 c1 p$ v! `0 v5.39.217.77蔥末.....20克tvb now,tvbnow,bttvb. M/ O% d1 y$ Y! Y
薑末.....10克2 m, c8 o& S# ?8 U) b3 y) M
蒜末.....40克: o1 R! f9 z" Y: u: |9 m
味精.....1茶匙
& I7 H* L5 l" _/ l料理酒.....1大匙1 |- f# t& P( m0 M! w" i
醬油膏.....1大匙5.39.217.77" A$ a# ~( c2 a6 A! }) R9 K- @
五香粉.....1/4茶匙5.39.217.778 k4 G* P- [# q" j! p
小蘇打.....1/4茶匙
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胡椒鹽.....適量
o5 Y, J% T6 W9 x( w' D+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸雞排粉.....100克
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! O$ ^ }: Z8 f+ l# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法. z. J' f- N: c( x S+ s* o
1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。
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7 j2 O1 F w( w9 O) |0 `0 X/ k9 Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。8 {& N3 H! ~# V+ Y
4 M, g2 @! g3 ] z, v公仔箱論壇3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。
8 q1 G2 D/ g8 _0 B% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F; x; F% E; w' j4. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y- x, v1 S4 c0 b/ l
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5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^7 a$ E& W% x. M$ v- i" ^' p
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發表於 2016-1-6 05:01 AM
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