公仔箱論壇$ G6 g! ~- N; t% Y* J
材料tvb now,tvbnow,bttvb4 L5 o9 G! U, f- f R) A$ b% N
A.4 N/ A1 f( Z6 I* I9 L
雞胸肉.....1/2塊公仔箱論壇* r$ R# e$ b1 L$ M; n
公仔箱論壇. r& u3 J; W( _! y |1 C
B.公仔箱論壇7 Q0 E7 X* N' Q- n8 Y: |5 {
水.....50CC
$ w! B1 v# T/ Q! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙
0 l$ G {6 X3 E, o公仔箱論壇蔥末.....20克
* u+ o; g; x% C6 n0 a) L1 R: t6 S7 @6 P5.39.217.77薑末.....10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @. `! l( x- X7 M% J0 X2 R k X' E
蒜末.....40克
/ y9 C; C. i2 f% J味精.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* @$ P% ?5 s3 e( L
料理酒.....1大匙
: Z, G' ? d5 s) b" w8 Z9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏.....1大匙
0 R3 P' f+ q9 u5 i( d9 E t五香粉.....1/4茶匙
# U$ \/ D) G& t+ a) k- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蘇打.....1/4茶匙' ?( o% M. ~7 L1 D9 f# B4 n7 u! x
) k) h- S6 r; j+ W. T
4 N8 N( J7 M6 L! ~/ a: _' ?1 r公仔箱論壇C.1 R# \+ H9 w% F/ ?/ Z4 F2 H3 p8 Z
胡椒鹽.....適量
5 F4 B' I" y0 s& m/ O; J5.39.217.77炸雞排粉.....100克
! T2 T; C8 R6 e2 J) O) H; V9 v
" W$ Z4 `" r) S4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R4 t/ P$ z3 X2 h公仔箱論壇作法
% B) @; I3 i* S8 }; q: Y( d) o9 N5.39.217.771. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。公仔箱論壇5 i2 ^ I! S8 W: F- D" f3 E) D' c
tvb now,tvbnow,bttvb( I; T5 w, C) A) A: J
2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。' l% o/ v" w! M5 O
tvb now,tvbnow,bttvb- Z B! c* n% S1 X3 t
3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。& n8 O; i# \0 h7 L: W
2 ]) \: D/ S _. }4. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q3 J0 x9 N8 C/ n* f; o( M
公仔箱論壇+ y1 i- O& p( N; p
5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。8 t% p1 M+ M; E# @, v
|
發表於 2016-1-6 05:01 AM
| 