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水.....200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }/ U9 f7 `" W- y, `0 ]) X! b* J
柳松菇.....適量
! W7 Q& n5 f0 e公仔箱論壇糙米飯.....90公克
! J; w0 p' L1 n. M8 N% G紅蘿蔔.....15公克
j$ j; p7 Y) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白花椰菜.....15公克. C7 s' V4 V1 n! c
綠花椰菜.....15公克! r) A: q8 S: x# s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R( T; f- P0 K* G
調味料5.39.217.773 |9 y" @4 t8 {$ Z5 ^) ^. Y
A.
- R; j/ z6 y5 A) R) Ftvb now,tvbnow,bttvb水.....10cc
9 \/ l+ I# |% P; |. n9 n+ q; R玉米粉.....1小匙: C6 |4 U, Q& [: v! R: c5 g( P
! g$ s" S! a* A# K; ^0 i- b8 l7 n公仔箱論壇* Y# P* G4 h5 H' E/ H/ S4 \2 p, ]: `+ `( K
B.
?- j1 ]7 o( T5 H3 x鹽.....1/2小匙
+ t. K! R% a0 t$ f+ j/ O公仔箱論壇味醂.....1/4小匙
& _' T' u& W5 p! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1/2小匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb3 g/ \+ G4 i3 o f) |
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T! w. n9 m1 P5 G( B- F6 X, U
4 N+ M5 ?9 Q, H+ N c4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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