! J/ R' \' l5 H0 c" \, Gtvb now,tvbnow,bttvb材料
, S! ^$ ] J& G; m: X3 V) A$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....200cc
1 m; }# c* q" F6 d0 T柳松菇.....適量
9 R4 h5 \ z i7 Z5.39.217.77糙米飯.....90公克
F4 a$ C& }: ftvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i4 n i/ A% S' h
白花椰菜.....15公克
+ g* m( h* Z. a) L! O/ u0 C綠花椰菜.....15公克
1 x1 R' y; ]4 g. `/ Q% Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* _3 e! L) u Y( @6 L7 d9 C& ~ i+ J( b
調味料
$ K' S, @$ }7 y9 NA.公仔箱論壇! W- p1 ~, z8 x" @/ Z5 Z6 y
水.....10cc" p: x7 H, T: `# W
玉米粉.....1小匙
$ t }- G2 Y, w. }5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t p! w5 Z- W, q* m' t# E
3 q7 M6 y- }" r; n8 q! Z' [B.5.39.217.77. j) m" V; p V% X6 Q! v8 h8 O! f' r
鹽.....1/2小匙
1 T# W5 K7 V/ Y( a公仔箱論壇味醂.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb. J# }# J. Q8 |. L) c( N4 ~
橄欖油.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb! l7 m" E# I3 g% K) Z; e
R# x ?" j! c3 P/ H
/ ^0 x; p& O+ T" a1 [4 @) ]公仔箱論壇作法
3 h0 G# a# C. P9 itvb now,tvbnow,bttvb1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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- N9 x) y0 ~: z9 h. j) Y" I- o5 [5.39.217.772. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb% u# f3 [0 C% {( X& t; ]- Q- {
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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