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2 H# ^2 P0 V, k/ u* o+ u# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....200cc$ {; v% f5 J& n# `
柳松菇.....適量5.39.217.77: n1 U. C9 O' p9 X; D. T2 {
糙米飯.....90公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [& j( m- S# h6 ~; H) c2 S/ Z
紅蘿蔔.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb" j* y6 }! y" C
白花椰菜.....15公克
3 t1 W( Y+ Y7 j% n8 ^+ ?5.39.217.77綠花椰菜.....15公克. I' [( M2 E9 m2 a) A9 J
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb; ^, L. `4 S' F2 s- L
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9 W, r0 i" R9 l1 n1 o+ M公仔箱論壇水.....10cctvb now,tvbnow,bttvb* w; q* ]3 }# U2 H7 S# k( L/ h
玉米粉.....1小匙5.39.217.77( X. Y0 ]9 s; x0 M: P
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6 p8 R' x! \$ \+ x& I# p公仔箱論壇鹽.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S7 T# l# x9 ~& x- u
味醂.....1/4小匙
* f" U; r% J6 u0 d( V$ U" mtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1/2小匙
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: \, ~0 ?3 K+ S2 ?: ~6 B公仔箱論壇作法公仔箱論壇* h9 A! P$ S8 E0 }4 ~# w# x4 p" T
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。* M1 A* J4 W8 r( ~$ g; s; P% @
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。公仔箱論壇. a6 f% m" K. z% E' S; o, O
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。公仔箱論壇! F- Y. ]4 P+ }# A
# F ~0 o! U4 f' p6 S e6 n, _, ]公仔箱論壇4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。, @7 J3 S. l8 r( \( ^" L2 z
5 i0 G3 ^6 r8 Q' J3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-6 05:00 AM
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