# W& K, L$ ?7 Q材料; q+ W, u0 z! a4 l
水.....200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w; L6 l4 t Y, _8 D/ P0 a7 s1 k
柳松菇.....適量
8 ], d# j8 h* s5 O/ z公仔箱論壇糙米飯.....90公克公仔箱論壇2 P9 o, F9 W! b' @! y/ q0 u* W A+ i9 T' ?
紅蘿蔔.....15公克公仔箱論壇% c0 |/ X3 K4 H3 p
白花椰菜.....15公克
* |/ S+ O; J6 y7 ztvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....15公克" s& [& d) Y, V: E* ]
tvb now,tvbnow,bttvb# U& S8 y& h. d2 d7 T
調味料3 R( c( b& n, N' n: p
A.5.39.217.771 u+ k/ n& u( f9 z% x
水.....10cc2 Q, e* Z, a) X- [% q9 T" y3 M& H% _
玉米粉.....1小匙
% y$ y. |1 @7 f: I( N; D: z5.39.217.77
9 E _2 i4 `) i公仔箱論壇" ^3 i' t2 p2 ?/ f/ u6 N. K5 B
B.
* ]6 M0 o( z) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2小匙公仔箱論壇 y6 l, Q# N( ?6 _$ ?0 g. p5 e
味醂.....1/4小匙5.39.217.77! }( s6 k+ s6 I" V- k K; {/ J
橄欖油.....1/2小匙
. S6 j: v% m: E& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i+ u. h# x6 t9 u# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [5 K0 U& k* G3 d3 }2 A
作法公仔箱論壇 C' z& z. D- f
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
7 I4 ]5 w S# ] l# Y* L# _+ n% Gtvb now,tvbnow,bttvb
/ ~4 E: c+ {1 a0 q公仔箱論壇2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
) W' k4 {1 `" O8 Ftvb now,tvbnow,bttvb
& z; H7 S' Z4 Otvb now,tvbnow,bttvb3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
8 {. ~! N# u* ^6 F% R! J1 W公仔箱論壇
) k; _& G0 t' ~6 O+ D! R P: X% r% ~公仔箱論壇4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。5.39.217.77& T& W3 C A; R# _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I1 S* R/ ^" T" N+ K/ [% ]
|
發表於 2016-1-6 05:00 AM
| 