/ V9 {' l1 C) ~! h, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77- t& t. _) v- O o! e
水.....200cc公仔箱論壇5 Q9 X7 c1 U2 a T- j6 s# y F
柳松菇.....適量
! u6 L5 ?0 A) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯.....90公克
8 w# q# y& t& Z* s9 q$ T; ^公仔箱論壇紅蘿蔔.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb* X4 ?6 M# C: f1 V" `9 Z! U0 z! s
白花椰菜.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }3 k$ N& q Z( i) N5 o1 w, e" S
綠花椰菜.....15公克
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( u8 F' a* s' p0 i5.39.217.77調味料* k5 K* o, b4 [4 r1 n
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水.....10cc
/ n, M& w1 Z0 {9 w/ j/ Itvb now,tvbnow,bttvb玉米粉.....1小匙
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( {% @) P* t; L1 T% a/ P0 I. z# q; Q9 ^鹽.....1/2小匙5.39.217.779 b7 W! H% t$ V5 M! `# @: W5 ?
味醂.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 l2 I. f& ~9 `
橄欖油.....1/2小匙
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+ }3 o" m, ]' x0 _% t$ X9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E$ {2 Q( n, G2 T公仔箱論壇作法+ o1 N- l7 V2 }. i5 I G! O& u
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。4 t! ~0 p. t2 T- V% \" ^4 s! V; ^
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 w; u) G1 {/ a9 q; }- E. Y$ {# U
" n$ S& c4 S9 c+ I公仔箱論壇3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h5 r( z: I& T
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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