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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S" p! S+ i$ I- Z3 i
水.....200cc5.39.217.77" h; H8 P; k' j1 D6 v& K, Q2 H
柳松菇.....適量
1 f7 w' x. c# Y$ S" W5 y2 stvb now,tvbnow,bttvb糙米飯.....90公克% l4 `+ [8 w4 |6 F0 ~0 o
紅蘿蔔.....15公克
5 G0 N: [" B* R, g# p; Y白花椰菜.....15公克
- a9 j- y2 Z2 t& _綠花椰菜.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb- ~4 K% Z& V9 p9 F( \0 y
+ U2 x) V# Q% M7 M# Y4 N' itvb now,tvbnow,bttvb調味料
) N1 Q k+ y0 g! L, G/ I) GA.5.39.217.77% Z" U+ Y/ L( B& C
水.....10cc
( i5 y/ W- u' C9 T: m公仔箱論壇玉米粉.....1小匙
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0 T0 D( f4 f! aB.
/ M. a, N. |5 c N) ^! E9 ttvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2小匙公仔箱論壇' }2 z' `9 a. [! H( Q' \
味醂.....1/4小匙
1 M- D+ r9 l+ ~( a* R1 a5 D0 \橄欖油.....1/2小匙
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作法
/ X# _% ~9 w4 Y: M( [( \1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E4 @: F2 l8 l/ {" Y. ~
: L1 R/ z, A. Y2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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5 p, T7 Q5 C6 n& l公仔箱論壇3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。3 v9 {. ^2 Y) r) @# H& b2 v0 y
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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