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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L% `* g4 g7 a3 v. P' u$ O
薑.....5g
4 d3 I, t* t5 J6 [; X/ Q: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇.....10g
* z2 d% p5 g5 [, s7 j1 Q( D% g1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胚芽米飯.....1/2碗公仔箱論壇2 ~8 X2 h) t4 P V( P
去皮雞胸肉.....30g
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, Q: X, O' S7 w7 ~. g: P公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S* i& c8 F: J
鹽.....少許
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作法
) d) t/ j, O$ \1 N. M" ]1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。! R7 ]4 q( c' X6 ~# S! r' l9 V8 t
( } ~5 m% P5 a( p4 s8 T! d1 a, Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。5.39.217.77- E$ L8 M& O8 S& a% c# Q4 k: d' Q
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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