8 r% O, w, j% s# ~& U材料
3 F0 U( V0 D x5 M薑.....5gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B" D0 f: x+ ]
乾香菇.....10g
: R& W, P7 J3 w, v6 R+ K1 k) Gtvb now,tvbnow,bttvb胚芽米飯.....1/2碗
, u; o! G& m, f" Q# a公仔箱論壇去皮雞胸肉.....30g公仔箱論壇" k: K3 a" r% J7 `
公仔箱論壇1 t9 K, j1 E7 @$ w) H
8 H& b- S! g" Q( f. s
調味料5.39.217.779 N2 u- e/ z) W. m
鹽.....少許
$ M7 j, p6 {! U3 \2 G# ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 x% C4 r$ Q# d: }1 b, _+ c
; v' ~. Z9 L+ i5 P作法
x8 n0 t9 O& J" [0 D, x; [- v5.39.217.771. 雞胸肉燙熟待涼後,剝成雞絲;乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後,撈起將水份擠乾並切絲;薑洗淨、去皮,切絲備用。
) n% E3 d( Z$ ~8 ^7 j+ ^! m公仔箱論壇
- v) H" l9 e1 L$ d' X4 k2. 取一不沾鍋,熱鍋,倒入橄欖油燒熱,先將香菇絲、薑絲炒香,加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘,起鍋前,加入少許鹽拌炒均勻,即可盛起,蓋在胚芽米飯上。
' X+ w- q$ |+ ?* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h" j0 n) _1 |3 Q+ n& @% ^* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F! k7 p, n2 I* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |