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材料
7 V% V' `2 I# S& S! t薑.....5gtvb now,tvbnow,bttvb2 [1 k) D2 x7 }8 [
乾香菇.....10g
% Q4 D; i- O0 W+ utvb now,tvbnow,bttvb胚芽米飯.....1/2碗
1 F1 \" U6 _) U9 V4 g# P, [去皮雞胸肉.....30g
0 X P) S4 x5 X% g6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F/ u$ V' ?7 S
公仔箱論壇4 M9 N8 f" P" E" d
調味料5.39.217.775 e& m, m0 K$ ~6 P% \: X
鹽.....少許
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# l2 k: J5 z U Y( }: Ntvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J9 W7 y# ?& b7 E. i
1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r8 ^4 k- M y- r
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2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。
, B, `6 E* U* m) }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B9 W$ u; N; @" P
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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