[中式食譜] 什錦蔬菜焗飯

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1 k+ p: T; ^7 G& L3 r5.39.217.77材料/ U+ H6 V4 q$ I" K0 t
白飯.....120公克! _: f$ s8 I% A
起司絲.....50公克0 E3 C' J; B7 z( v3 J  ]. W( z$ k
蘑菇片.....20公克
" J0 F$ `7 S$ W: ^  atvb now,tvbnow,bttvb袖珍菇.....10公克
+ \: I" L9 \8 d生香菇片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [% \- W$ x$ A- O$ a2 y
紅甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U1 g$ R3 e$ O
黃甜椒塊.....20公克
6 B2 \# ?3 J. F" G5 @& P公仔箱論壇綠花椰菜.....10公克
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; h" J5 N. ~  y) \+ \5.39.217.77調味料6 n% Q' \# X3 I0 f% N8 q
鹽.....1/4小匙
& C& S5 o( c' {1 o, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法" q9 B- y5 Y0 \; \4 i$ b! }
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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8 K/ l; ?6 w2 v+ f  o2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。- _+ }- |% B* F9 L$ u! u( z

& Z( J: n2 y( l) Z8 V) n( c: |5.39.217.773. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。3 M8 W" t9 a7 R, T
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