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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s+ b. X% g; x( K' e
白飯.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u" l8 {/ z" f$ P3 M
起司絲.....50公克
, ]# i( b, [8 }公仔箱論壇蘑菇片.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q8 r% A! h7 i" ^1 d
袖珍菇.....10公克
5 A, Z7 X8 k u6 F5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片.....30公克: g+ l" \- O+ E( {4 m( ]' {
紅甜椒塊.....20公克
1 U7 `" n* A, h, \tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒塊.....20公克
& X! e- F& C# J綠花椰菜.....10公克5.39.217.770 W9 }2 C4 C8 |4 _
Z, j+ M( \: p% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" x w, k/ E: s- a$ a# V5 J
調味料公仔箱論壇6 R, d. g. K; z5 G+ ]' I& Q2 E. J
鹽.....1/4小匙
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5.39.217.77$ \$ a! F- L$ A0 ^% W# X& G
作法公仔箱論壇. N* t, N/ K7 Y$ {- k; a, u/ C( v
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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+ h; I- f+ O. W) h6 W6 Atvb now,tvbnow,bttvb2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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0 v R+ W6 N3 W3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。公仔箱論壇0 E% G/ z& w1 w: G9 z- w3 s0 Q
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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