[中式食譜] 什錦蔬菜焗飯

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# P+ Y- v, h8 F: ~$ w6 A% Ztvb now,tvbnow,bttvb材料
! ]0 J, D# v* [% D! `' b/ N2 ]5.39.217.77白飯.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^" \6 i/ Y0 v7 t( S5 A
起司絲.....50公克* g2 k* h. p) \
蘑菇片.....20公克
- Y, v1 S! {- p: b: F7 G公仔箱論壇袖珍菇.....10公克
% u: b8 R8 Y9 e; N6 s! b: V7 l5.39.217.77生香菇片.....30公克
# U! t5 ~2 C3 _* P5 P' n) d紅甜椒塊.....20公克
% l$ }5 ^% w1 `5 d  T4 j( e$ a5.39.217.77黃甜椒塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb4 D% r- s8 B4 \4 r( Q2 {
綠花椰菜.....10公克
, v' ?) W7 V" _7 B( x8 l; o
9 P2 w) `7 R* F& i7 H5.39.217.77( y/ t  y* o7 n3 M
調味料公仔箱論壇+ J1 e: l  Z: o2 ?; w) Z
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U& X6 ]% ]7 a  K+ Y* V1 }' Y5 y

: o2 u( o" x; R8 o( k8 g) i5.39.217.77
8 D6 ^- H; r% ^6 K/ z* O作法5.39.217.77' S; [- i* X5 y6 Z/ I
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。. \, }: H# P# v& D( n
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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