[中式食譜] 什錦蔬菜焗飯

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' e$ [9 X' |9 t# B) {' k( Q& Y公仔箱論壇材料
% z  k2 e9 ~, U/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o% B" [! N# P5 r" A( c, U
起司絲.....50公克0 l) Q" p) @8 j8 K$ [
蘑菇片.....20公克6 z2 a" C  q6 k8 c
袖珍菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb, k6 |% ]: {7 R- t$ a2 o% @! P" x
生香菇片.....30公克
7 Z8 X8 g3 v# v3 {$ gtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒塊.....20公克5.39.217.77! F- V/ a' `) y5 u: j' ^
黃甜椒塊.....20公克
3 |; m! W1 n' ^2 j公仔箱論壇綠花椰菜.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb) S- k+ N: g2 J; p# V

* y! Z( Z( P- }, r" y! ?! K( H5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 J9 A' w) x+ U2 o
調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 q5 @; _" O# s1 M4 C( V. N2 D
鹽.....1/4小匙公仔箱論壇4 a/ k1 M1 P3 i, U! ^: E
公仔箱論壇/ ^8 `! v+ [9 s7 o9 R. [9 d

1 O3 x; T7 E3 E  k: N作法
4 b$ [! _' _6 |- p0 f5.39.217.771. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \: C. q! {! l- u; |2 m5 Y

4 L! H, [# o  n9 F, F# |& Btvb now,tvbnow,bttvb2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }: t+ h7 q! y* B; ]+ _# g
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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