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材料公仔箱論壇; K% h+ k8 w! f8 M
白飯.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d) C- y/ o; L! [0 N
起司絲.....50公克5.39.217.77( ]. N: p. b% v
蘑菇片.....20公克
! P+ \! N: M& O* s+ O袖珍菇.....10公克
7 q! ?5 }# W6 A- `. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片.....30公克1 X8 {6 Q/ P7 y% H( g7 M
紅甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I% F# i( W- e# V4 S6 w" s" N
黃甜椒塊.....20公克
H) p8 {4 U$ V% t. _5 ~5 m綠花椰菜.....10公克公仔箱論壇8 W6 G8 d7 H; A
5.39.217.779 t' n) ?$ W8 |$ O
9 o9 d+ X5 I% U6 ]# L# b調味料5.39.217.77- J% W0 o. u! c# H7 }/ W# T" f
鹽.....1/4小匙
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k& r& B/ S0 t0 O9 s5.39.217.77公仔箱論壇, i' p' y. I" j0 K" V. h7 _% m6 k
作法
) a% J$ A+ t- N+ W5.39.217.771. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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* Z: V0 q0 `, e4 J( _公仔箱論壇2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。5.39.217.77 N/ k7 F. n: n7 Z
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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