* e% b1 z. y! }: ~( I! z( c, ?9 d
材料
9 t8 Q6 {( a( f8 T% {, _5.39.217.77白飯.....120公克公仔箱論壇1 h( r/ p h9 {* i/ y
起司絲.....50公克
) W/ V- M6 ?7 E, y4 \蘑菇片.....20公克
; u" ?2 X9 Y) e& u6 l9 jtvb now,tvbnow,bttvb袖珍菇.....10公克
7 C) H: O+ P0 v$ t9 K3 ^5.39.217.77生香菇片.....30公克
7 o+ y( R3 ]0 Dtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒塊.....20公克
) a8 J8 K: _( L% v5 O5.39.217.77黃甜椒塊.....20公克
. F7 s2 u3 C. T5.39.217.77綠花椰菜.....10公克
9 [" ~0 M4 B3 B7 c5 b( t- u公仔箱論壇" S1 M% G# v8 l- b- f* h/ }# G& o
5.39.217.770 H- P+ x7 o6 Y$ O
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k& s" `( S, z/ k
鹽.....1/4小匙" ?8 G7 o5 R, L
tvb now,tvbnow,bttvb3 G A) T# i7 Z( q% D: Z, J- P3 y! f# m
9 {- N5 z& q( V# R" x
作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A% M; B3 I- p y3 T
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜,放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
1 C- D/ Q' a8 s* Q+ p' U+ ?; `0 m5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb# o) d1 C: ~: U
2. 將作法1的材料和白飯、調味料拌勻,盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
. P; r" q2 v" {4 W* P8 j6 v公仔箱論壇5.39.217.77; C0 D" q9 t& \
3. 放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。5.39.217.77) j3 C# \0 {7 @
6 h- |! G# c4 e5.39.217.77 |