, r/ D3 [+ u2 O6 B/ k
材料公仔箱論壇! q5 O! \; \7 k
白飯.....120公克公仔箱論壇 R6 P: h0 K9 o! H& R2 I
起司絲.....50公克
, z2 Z8 q3 R {: ^6 m( L2 q. s蘑菇片.....20公克
8 I0 S( X. F- {4 `: a. Q4 L/ ^公仔箱論壇袖珍菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb" e! O- K& w# h* C
生香菇片.....30公克
; ^# @' [0 d6 F; o$ m: Z紅甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [) L$ ]5 O0 |
黃甜椒塊.....20公克
* \% p! k5 n: E P# z: s$ G公仔箱論壇綠花椰菜.....10公克
& T9 L4 t4 l& U; r- ~公仔箱論壇; _" X* @+ R2 @8 [
! z$ \8 o N5 h8 m. ]% P4 C d3 c
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o" w9 @( U$ j& X9 H
鹽.....1/4小匙
! e7 i) e& `! ?" e: K
) \- T% D6 @+ T7 p5 d: @5.39.217.77
4 L6 P. F! r% J% M; o$ ^5.39.217.77作法. `% L5 W Z% k9 o$ g/ Z
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W# D$ t J8 e$ g; r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R; w) L$ r: Y; M" g
2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
5 N0 `( a C+ e3 x0 b0 x1 ` D( Btvb now,tvbnow,bttvb6 J I' u; Y3 o* y7 O; \
3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m( ^' d1 k, K- F& ]
; @/ `* F: v" E
|
發表於 2016-1-5 04:58 AM
| 