0 v) D+ i+ J2 Z4 g0 j' ?* O1 utvb now,tvbnow,bttvb別以為苦瓜茶一定很苦哦，其實相反，苦瓜茶喝起來味道甘甜，在家裏用苦瓜熬水，或者直接用苦瓜幹泡茶來喝，也十分方便。5.39.217.77+ O; q1 |0 Y1 H( _: d0 l# B
) f5 Y7 T( s6 Y我們在烹調苦瓜的時候，都會把苦瓜囊去掉，但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸，能有效防止脂肪積聚，同時提早燃燒脂肪，當我們製作苦瓜茶的時候，不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!8 z3 m" W3 h7 l8 q3 G: ?* h
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發表於 2016-1-4 01:04 PM
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