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1.冬瓜：含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤；
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! y; p! v& o; g. w+ r- n$ ~2.胡蘿蔔：含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除；+ _* i% ?2 q( O! p: D
# V* A# T0 ]4 A: V3 Y+ c5.39.217.773.蘆筍：富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。$ A! q: k+ X; R/ c$ j9 _0 A% q% C
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4.黃瓜：含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，是傳統的養顏聖品。
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發表於 2016-1-4 12:34 PM
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