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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


. a9 b2 \2 o1 x% E5 R% u% J1 I/ e5.39.217.771.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;
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" l& w3 k3 u2 x1 T7 V$ B" }. Ztvb now,tvbnow,bttvb2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;tvb now,tvbnow,bttvb6 R( ~: |( @/ k& ?1 W% i
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3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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0 m3 ?) s! Y/ g+ [; ^$ M4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。: H% Y* W1 B4 N1 \! }
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