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1.冬瓜：含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤；6 w" J- O d+ \4 u0 n
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2.胡蘿蔔：含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除；
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3.蘆筍：富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。6 n# d1 n# o; V5 ]4 m
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4.黃瓜：含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，是傳統的養顏聖品。5.39.217.779 l- ?5 \1 o* _! S
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發表於 2016-1-4 12:34 PM
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